[問題] 新手想報名20公里單車

看板Ironman (鐵人三項)作者 (小寶)時間13年前 (2012/06/11 10:28), 編輯推噓1(104)
留言5則, 2人參與, 最新討論串1/1
(起點)瑞芳鎮民廣場-中正路-明燈路-瑞柑陸橋-北37 鄉道-員山仔分洪道-侯硐國小-侯硐 火車站-煤礦博物館-三貂嶺火車站(折返)-瑞芳鎮民廣場,共約20 公里。 路線是這樣 但是本身沒有騎單車的經驗 請問想要挑戰這段路 是不是有所困難 因為時間是6/30 在活動期間我可以做什麼訓練嗎? 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.27.27

06/11 11:11, , 1F
有沒有PO錯版?
06/11 11:11, 1F

06/11 11:12, , 2F
你從今天開始每天練習騎滿20K 就OK了
06/11 11:12, 2F

06/11 11:12, , 3F
除非你本來體力就非常不好 那就另當別論了
06/11 11:12, 3F

06/15 22:13, , 4F
請洽 bicycle 板
06/15 22:13, 4F

06/15 22:14, , 5F
另外里程數是一個問題,還要考慮總爬升高度
06/15 22:14, 5F
文章代碼(AID): #1FrLVJkf (Ironman)
文章代碼(AID): #1FrLVJkf (Ironman)