[問題] 515初鐵拼完賽需要休息把嗎?

看板Ironman (鐵人三項)作者 (Pandora`s Box)時間11年前 (2014/01/06 12:39), 編輯推噓11(1106)
留言17則, 13人參與, 最新討論串1/1
如題,請問板友,雖然這次很不怕死的報了競賽組, 想給自己一點壓力 但目標其實還是拼完賽就好 雖然半馬已經跑過兩次了, 但跑步的部分時間就是剛好10k在80分多一點 所以想請問一下騎腳踏車時需要休息把嗎? 我是向朋友借一般的車, 然後以普悠瑪當作初鐵, 還是版友建議練體能比較實在XD? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 39.14.119.156

01/06 12:44, , 1F
不必用休息把啦~ 練體能比較實在
01/06 12:44, 1F

01/06 15:07, , 2F
不習慣休息把的話,用休息把更痛苦..
01/06 15:07, 2F

01/06 15:44, , 3F
不需要。
01/06 15:44, 3F

01/06 17:02, , 4F
不用
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01/06 17:06, , 5F
腰會痠 請多練
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01/06 17:19, , 6F
練體能就好,休息把趴不下去更囧....
01/06 17:19, 6F

01/06 17:21, , 7F
不但不需要, 還不建議。公路車裝休息把姿勢不對不好用。而且40
01/06 17:21, 7F

01/06 17:21, , 8F
公里短距離衝刺公路車姿勢比較靈活
01/06 17:21, 8F

01/06 19:24, , 9F
了解~! 感謝各位!!!! 腳踏實地最重要阿!!!
01/06 19:24, 9F

01/06 20:04, , 10F
完全不需要...
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01/07 18:01, , 11F
初鐵建議將『轉換』練好哦…
01/07 18:01, 11F

01/09 13:26, , 12F
拼完賽不需要 如果是要拼上相 趴休息把照起來比較帥是真的
01/09 13:26, 12F

01/13 20:22, , 13F
公路車裝休息把絕對不會不好用,記得找信賴的店家幫忙調整
01/13 20:22, 13F

01/17 12:58, , 14F
有,最近在練腳踏車轉跑步,感想是沒練真的容易腿軟抽
01/17 12:58, 14F

01/17 12:58, , 15F
筋啊!
01/17 12:58, 15F

01/18 19:34, , 16F
初鐵...游泳最重要啊!千萬不要一跳下水就被打撈上岸了~_~"
01/18 19:34, 16F

01/18 19:35, , 17F
(初鐵不怕死不背魚雷浮標 結果差點3分鐘被撈上岸的慘痛心得)
01/18 19:35, 17F
文章代碼(AID): #1IoZEQBI (Ironman)
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