[心得] 一輩子只有一次的第一次~金山初鐵

看板Ironman (鐵人三項)作者pinky507 (花ㄐ)時間11年前 (2014/07/22 00:51)推噓14(14推 0噓 1→)

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網誌圖文版： http://pinky507.pixnet.net/blog/post/380285771 純文字心得：三鐵女神賈永婕的書書名叫做51.5公里的瘋狂，但對我而言，根本是51.5公里的自虐，已經不符合人體工學了啊！ 3月報名前我還在剛完成初馬和初鐵三角放鬆悠哉的喜悅中，報名後第一個最擔心的就是我的游泳啊！自從在碧潭開放水域中驚嚇到之後，就一直對於伸手不見五指的開放水域有恐懼，加上游的真的很慢，覺得如果被關門就完蛋了>_< 於是開始我的游泳特訓之旅，大新店的阿嬤都認識我，櫃台都會跟我打招呼，經過喝水喝到飽一陣子之後我開始擔心我的腳踏車，拼命摳我的車友帶我去騎車，所以跟了個不厭亭和巴卡拉公路，又自己抓了永駿哥陪我去騎烏來(那次我車子根本沒氣了!!!!!!)，跑步似乎荒廢很久，就只有桐花和NIKE的兩場半馬，自己練就是偶爾跑個5K意思一下。頓時覺得要平衡練三項十分困難且忙碌，尤其三項全部兜再一起時，會發出非常猛烈的疲勞火花。這些考量因素一定要記起教訓才行...... 【賽前】賽前覺得非常非常慌張，賽前一星期就開始緊張動不動就心跳加快拉肚子，不知道要帶什麼東西亂買一通，最後到處找了人家的裝備心得。星期五還先行排了休去場勘。到了比賽沙灘看起來浮標並沒有離岸邊很遠，大概是200~350一個邊的三角形，安全感還算足夠，我心裡這樣想的。還傳LINE給隊友說感覺海泳很『安全』，我真是太自以為了>< 當天晚上大家睡著之後我還睡不著，翻著FB還在大新店游泳池的粉絲團玩有獎徵答XDDD 聽說一大早有一個老人就起床拉完肚子準備好坐在客廳了。【比賽當天早上】 5點鬧鐘響，不意外的我依然賴床了一下才起床，起來之後就一直忐忑不安，東西塞一塞在大包包裡，衣服換一換，紋身貼紙弄一弄。真的很白癡... 我把紋身貼紙的3貼反了，同行隊友則是一邊手臂貼紙弄壞了XDD 最後用奇異筆畫XDD 想畫個眉，結果眉筆這種東西居然在這時候斷掉，平常都覺得用不完的啊!!!! 所以我就用眼線筆代替XDDDD 整理好之後我們就牽著車拎著行李步行去轉換區放車。謝謝親愛的啦啦隊兼助理ANNA，幫我提超級重的包包T_T 一邊背包包一邊牽車一邊背浮標我整個歪來歪去= = 包包裡還有三天的衣服和家當XD 第一次到轉換區超級匆忙，看著對面的人怎麼放就跟著放，車子掛好，塑膠袋鋪地上，放上毛巾、補給、水、髮圈、化妝包(事實證明這是個根本沒時間用的廢物1)、跑鞋、防曬乳(事實證明這是個根本沒時間用的廢物2)、肌樂、耍帥用的運動護腕(事實證明這是個根本沒忘記用的廢物3)、太陽眼鏡和手套放單車內，安全帽號碼布掛好。【準備下水】走向海邊，半程組的已經先到岸邊起跑點，而我們則被關在後面等待XD 我的心跳跟本心臟病了，還自故作平靜的玩樂拍照，附近還在唱歌帶操，根本沒心情T.T 蹦！半程組的出發了，我們緊張的往前靠近一點點，玩起了沙灘彈跳樂～（我覺得我的體力在此根本就耗了一半！）真的跳得很累，周圍的人都很冷靜，只有我們一直在消耗體力XD 此時，傳來『讓一下唷～第一名回來囉～』旁人：欸才過10分鐘欸！10分鐘欸！！！！果真不到30秒就看到第一名半程組菁英選手上岸........ 第二名還是個可愛的女生= = 這些人是開浮挺嗎？還是本身腳上有裝馬達？等著等著半程大會時間過了半小時左右，我們終於走到岸邊，這時候我更緊張了。【游泳】不知道什麼時候也聽到『蹦！』的一聲，我只能緩緩走下水.... 友人：你要不要適應一下溫度我：.....（已腦中空白無法思考）終於開始游了，看到第一個浮球在我右前方，ＧＯ！一游覺得，好慢，我游得好像很慢！為什麼無法前進！？是浪嗎？我覺得比外木山恐怖和難游啊！友人：你要看著我啊！我：（轉換成蛙式）...........我不能講話啦（話還沒講完就下沉）然後就聽到朋友不知道在水上說蛇？繼續游游游游游游游第一個浮標前趴在浮標上轉身XDDD 游得亂七八糟，覺得很想哭，因為覺得游的真的很爛，覺得海水很難游，覺得前進很慢，在這邊還遇到沒有拿浮標的人趴在救生艇上，救生員：你只能趴著，不准再壓上來了！轉個方向後開始游衡的，浮標第一次背在右邊，一直飄到卡住，自由式手起來一直卡到覺得生氣=_= 友人：你要看我啊！你不要一直跟著別人游！你游歪了！我：（轉換成蛙式）我知道啦！我看的到啦（話還沒說完就又下沉）（顯示為生氣狀態）中間被蛙腳踹了幾次，終於游完一圈。看了一下錶，記程才700多一點，24分。第二圈比較安心一點了，但去程還是覺得很想哭，很慢，很緊張，事後被告知姿勢完全跑掉，沒有延伸沒有高肘入水，手一直打在水面上造成阻力> 好啦，雖然我很討厭被碎碎念，但感謝朋友一路在前面或右邊讓我看的到人，還要配合我速度，讓我放心不少。只是，真的很慢.....慢到比我預計還慢>< 換氣時還看到我隔壁有人在游仰式= = 覺得........... 原來910常常判斷我游仰式是有道理的呀! 因為速度和仰式差不多!!!!!XDDD 第二圈起來看時間是48分，後面幾乎沒人了，（據說大約剩10個初頭而已，大砲已走，海灘上一片荒涼) 感謝我的經紀人ANNA一路在岸上等待陪伴>< 上岸時和老涂擊掌，感謝他沒關門...) 加上下水時下的後面和跑轉換區摸一摸，東扣扣西扣扣，游泳晶片時間居然拖到58分去了。看到時間覺得有點難過，真的超慢的..... 看來游泳池1500時間根本要縮短到40分才有辦法在時間內完成.... 開放水域中姿勢會跑光和緊張真的要克服，還有魚雷浮標!!!!我下次不想帶了啦!! 綁手綁腳的!!! 上岸補給區也收光了XDDD 趕緊跑去轉換區，一路上仍有稀疏的民眾幫忙加油，謝謝~~~ 【T1轉換區】啊?我要幹嘛??? 對!!綁頭髮!!!!! 快!!脫下泳帽，頭髮完全打結梳不起來，梳子完全沒屁用，隨便抓一把就綁起來了，瀏海隨便紐一扭夾起來，阿~好想擤鼻涕!!!!!!毛巾來擤一下好了，喔喔喔還要穿襪子穿鞋子，戴安全帽、綁號碼布，阿阿阿阿忘了吃補給，快點吃一包～大口喝水！！！恩～這次買的蠻好吃的喔！！！！莓果口味！（完全呈現一個慌亂狀態的內心OS）牽著車慌慌張張的準備出發！想當然，當時轉換區車架上面已經幾乎沒有車了。【單車】開始騎車，為了聽從要喝水的建議，我努力的喝水，可是因為我根本不會在單車上喝水，所以我.....每10~15分鐘就停下來在路邊喝水XDDDDDD 超白痴的XDDD 應該除了車子壞掉的人之外不會有人在路上停車吧XD 騎完第一圈發現回程是順風，隨便踩就可以到26 27 加個速可以30，被一個男選手問：你第二圈了嗎？我：第一圈吧，我游超慢的。然後他就咻咻咻的騎過我了，大概是覺得如果我是第二圈的話超強吧... 可惜我才剛開始騎.... 第一圈的時候我　又　騎　錯　路　了，因為當時已經不少選手要回T2轉換區，我就又跟著人家騎XDD 直到聽到志工說『前方下車線喔』我才大驚！欸欸不是兩圈嗎？立刻迴轉XDDDD 然後再度上橋騎回去，第二圈騎沒多久，就發現周圍沒什麼人了，大概大家都回去了..... 突然有一台歐兜賣停在我旁邊，裁判：你幾圈了啊？我：第二圈了！裁判：要快一點喔，你要加速喔！不然等等會被回收～我：................ 覺得想哭T.T 只好努力的騎，從這邊開始不敢停在路邊了，就一路騎騎騎騎騎，試著在車上喝了一次水，歪歪扭扭快跌倒XD 就瘋狂踩踏板，我後面才4台車吧，還包含一台裁判的機車-___- 終於回來了！大家都回來了= = 已經開始頒獎......... 【T2轉換區】嗯???我要幹嘛? 我只記得我脫下安全帽、手套、被提醒吃下一個GEL 焦糖口味的XD還不錯吃! 灌了幾口水，就出發了，其他東西全部都是多放的= = 為什麼？因為剩下80分鐘就要關門了!!!!!! 【跑步】朋友在T2等了我20分鐘XD，跟我一起跑步，感謝幫我配速和一路『騙』，跑幾步就到第一站，遇到想要飛，看到西瓜超開心的!!!!! 大吃大喝之後繼續跑。三鐵果然最痛苦的是跑步，覺得在游泳掙扎這麼久和腳踏車被威脅之後，體力已耗盡，還要繼續和時間搏鬥，我跑不動了>< 我真的跑不動了～用龜速跑著，腳軟大腿痠痛，肚子也在痛! 事後才知道我一邊跑步的時候就月經來了，我真是個大衰包!!!!! 好吧，往好處想感謝老天不是在我游泳前月經來.... 摩托車再度騎到我旁邊，裁判：好了～我要陪你們到最後～保護兩位的安全我：我不要～剛剛已經騎車被跟了> 裁判：這是第一名和最後一名才有的福利ㄟ我：我不要～我不要～（加速跑走）一路被朋友騙說再不快一點要被關門了，叫我不要用走的，我一路哀號在橋上大叫『我～不想玩了　我要回家！！！！』結果友人回答說你還有心情講話表示體力還沒用盡..... 看到運動筆記攝影師，跟他說：等我一下！我等等會再回來！攝影師：蝦米阿～你們還有５Ｋ？？？？？我：T.T我很快啦！！等我喔！！！（慢到被攝影師嫌棄><) 就這樣看到水站就喝水潑水，吃西瓜，噴肌樂，想要飛來來回回好幾次幫我加油。終於到最後了，我也忘記朋友說了啥，叫我調節呼吸之類的吧，叫我盡量不要用走的，用跑的不然會來不及被關門，你應該不會想要在這個時間放棄吧？之類的話～然後我就哭了T.T 我：（嗚嗚嗚嗚嗚）我真的很累了啦！不要逼我了啦！（走路）我：（嗚嗚嗚嗚嗚嗚）友人：好啦好啦好啦好啦好啦～不然我們慢慢走，走到那個指標那邊～好嗎？我：（點頭）終於跑完這一段橋，聽說剩最後1K了！然後就看到上坡上坡上坡上坡上坡............ 我：我要用走的。這時候我才知道最後1K的時候離關門還有14分鐘，根本騙我！！騙我！！騙我！！！！！！！好啦，還好有你騙我，我才能用走的走這個上坡，不然我應該要用衝的了... 最後終於累到往生的進終點.... 終點前已經沒什麼人了，謝謝志工和親愛的經紀人ANNA等我們...感動>< ANNA這時候拿一個紙袋說送我的禮物，叫我現在打開，結果打開是一個恭喜我完成初鐵的布條，看到根本大哭T.T 全身溼答答抱著ANNA哭得亂七八糟，連她也跟著哭了XD 當然也謝謝老涂這次精心的策劃謝謝所有的工作人員志工裁判～雖然我還是很討厭裁判靠近我> 但是辛苦了！【後記】要感謝的人真的太多了，謝謝一路上陪我的你們，謝謝陽光團大家的鼓勵，謝謝小妹的鼓勵和跟我一起緊張跟我一起游泳如同妳一直在身邊陪伴，謝謝ANNA的幫忙和驚喜，在太陽下這麼久真的辛苦了，謝謝江江戰友被我們推來參加這一場也恭喜你大進步，謝謝ERIC 113真男人雖然胖了不少但陪伴我跑完最後，謝謝我的車友阿坤.峯哥總是載我去練車，千里迢迢來新店接我，覺得被搭訕真是太好了XD 謝謝永駿ㄍㄍ有時被我臨時揪出來運動，還會帶偶去買麻辣牛仔，謝謝所有賽前賽後給我鼓勵的人，真的真的謝謝你們。 515，終於很幸運的完成了>< 這是我一輩子的重要回憶，未來就算參加再多三鐵賽事，我都不會忘記，第一次是如此的痛苦、感動、難忘。 ^__^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.183.120 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1405961515.A.68A.html