PTT體育區 / Ironman (鐵人三項)

[徵人]徵訓練line團

看板Ironman (鐵人三項)作者 (卡布)時間10年前 (2014/08/23 08:21), 10年前編輯推噓23(23推 0噓 11→)
留言34則, 25人參與, 最新討論串1/1
最近想開始認真練三鐵一整年，想看看成績會進步到什麼程度，也很希望有同好能一起討 論訓練方向內容及分享資訊，但是身邊還沒有這麼熱衷的朋友。自從在fitness板加入lin e團後覺得督促效果不錯，想試試自組三鐵訓練line團，不知道有沒有板友有興趣? 原po28歲女，從2012梅花湖初鐵後陸續參加了約5.6場比賽都是奧運距離，去年最後一場 比賽是9月份馬沙溝，游35，騎01:34，跑59，最近每週約游泳2次，騎車跑步各2-3次，重 訓4次，希望明年能參加113或226。徵求的團員限制希望是已練三鐵一年以上，並有51.5 參賽經驗，每週訓練時數可大於10小時者。 群組運作方式大概為訂定個自訓練計劃，隨時回報訓練情況等，討論精進方法及資訊交流 等，若長期無法達成訓練目標或多日無回報進度則退團。意者站內信暱稱、性別、年齡， 參賽過的場次，最佳成績，訓練目標(如希望在鯉魚潭進步10分鐘)，最近的訓練情況等， 謝謝。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.230.236 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1408753274.A.407.html ※ 編輯: katrina1841 (220.139.32.91), 08/23/2014 08:23:23 ※ 編輯: katrina1841 (42.74.213.80), 08/23/2014 09:28:22
推
08/23 10:32, , 1F
女生這個成績很強耶～
08/23 10:32, 1F
→
08/23 11:22, , 2F
不過還不夠資格上凸台啊ˊˋ
08/23 11:22, 2F
推
08/23 13:28, , 3F
有興趣+1但成績比原po差，囧
08/23 13:28, 3F
→
08/23 13:34, , 4F
樓上如果能配合訓練時數的話歡迎一起加油啊:D
08/23 13:34, 4F
推
08/23 22:34, , 5F
幫推~
08/23 22:34, 5F
推
08/23 23:55, , 6F
有興趣+1,明年也是要挑戰226.
08/23 23:55, 6F
→
08/24 00:01, , 7F
原PO練得蠻勤的.
08/24 00:01, 7F
→
08/24 08:52, , 8F
哈，感謝樓樓上XD 目前希望再徵2-3人，歡迎樓上加入
08/24 08:52, 8F
推
08/24 10:47, , 9F
推，工作後要週練到10小時，真的很難啊~
08/24 10:47, 9F
推
08/24 13:45, , 10F
一週要訓練10小時難度真得相當高阿!!
08/24 13:45, 10F
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08/24 14:50, , 11F
爆只練三鐵3個月十月才比首場515;只符合每週訓練時數15
08/24 14:50, 11F
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08/24 17:05, , 12F
參考年訓練量400-600，10小時算平均值，不過也要看
08/24 17:05, 12F
→
08/24 17:29, , 13F
個人目標而定!
08/24 17:29, 13F
推
08/24 19:38, , 14F
成績和原po差不多，但周練十小時真的不容易
08/24 19:38, 14F
推
08/24 22:38, , 15F
推 有上班真的不好控制訓練狀況 T_T
08/24 22:38, 15F
推
08/25 11:40, , 16F
目標也是226
08/25 11:40, 16F
推
08/25 13:44, , 17F
工作後一週十小時不難，有小孩才難
08/25 13:44, 17F
推
08/25 15:07, , 18F
樓上說的好 ... XD
08/25 15:07, 18F
推
08/25 17:09, , 19F
有興趣+1，目前在準備11月的墾丁113
08/25 17:09, 19F
推
08/25 17:18, , 20F
想+ 新手一枚 正準備10月東之美51.5!
08/25 17:18, 20F
推
08/25 19:51, , 21F
一周十小時...超硬...
08/25 19:51, 21F
推
08/25 20:59, , 22F
10hrs是我的上限 XD
08/25 20:59, 22F
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08/25 22:48, , 23F
R大說的真實在,所以圓三鐵夢要趁早.
08/25 22:48, 23F
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08/25 22:49, , 24F
工作日抽個1.5hr練單項其實就7.5了,周休再抽一個早上其實
08/25 22:49, 24F
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08/25 22:50, , 25F
就破10hr了.只是一般社交活動會少很多.
08/25 22:50, 25F
→
08/25 23:05, , 26F
標鐵得還好準備,超鐵真的沒有練完的一天...
08/25 23:05, 26F
推
08/26 16:07, , 27F
請讓我加入，謝謝
08/26 16:07, 27F
推
08/27 10:05, , 28F
我我我，玩過 226 但現在很廢 XD
08/27 10:05, 28F
推
08/30 16:59, , 29F
我…玩過226但是現在連車都賣了……
08/30 16:59, 29F
推
08/31 23:59, , 30F
我....不想講了... 比樓上還廢
08/31 23:59, 30F
推
09/01 21:20, , 31F
在哪裡啊？？
09/01 21:20, 31F
推
09/14 10:13, , 32F
拜託原po收留我～
09/14 10:13, 32F
推
09/19 14:50, , 33F
收留我吧，我剛比完標鐵
09/19 14:50, 33F
推
12/24 11:25, , 34F
有興趣+1
12/24 11:25, 34F
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