[問題] 轉換區技巧(跑步->自行車)

看板Ironman (鐵人三項)作者 (鈐)時間11年前 (2014/09/17 13:02), 編輯推噓1(102)
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各位鐵人前輩好 目前經驗只參加過去年的阿公店水庫二鐵 跑->自行車->跑 自行車部份直接穿跑鞋 但是今年比賽 自行車部分嘗試上卡鞋 依據徐國峰老師的書中提到 卡鞋直接固定在踏板 踩在鞋子上 騎乘時再穿上鞋子 但是前幾天練過 不知道是不是公路卡鞋(非鐵人卡鞋)的關係 完全無法順利穿上 目前的想法是先赤腳跑出轉換區 再穿上卡鞋 但是這樣符合規則嗎? 因為一般好像直接在轉換區換好鞋子?! 謝謝大家的回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.128.66 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1410930179.A.8D2.html

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沒錯 三鐵鞋 穿脫方便 可直接先上卡在車上 轉換時先踩鞋
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速度帶上來後在把鞋子穿好
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文章代碼(AID): #1K6HO3ZI (Ironman)
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