[心得] 遲來的初鐵普悠瑪113

看板Ironman (鐵人三項)作者wason (喔類!閃揪!)時間10年前 (2015/05/11 09:16)推噓7(7推 0噓 0→)

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http://blog.xuite.net/wason2/wretch/314665683 有圖有文無音樂的網誌本來常在練的只有跑步和騎車後來認識了幾位朋友三月初就被問要不要來參加113 我真是好揪....就答應團報了兩個月只能去運動中心臨時抱佛腳的練游泳在開賽前一個禮拜六自己嘗試走全程游泳我游了57min 騎車我騎了3hr 36min 跑步我跑了1hr 50min 不要有太多的意外,我想完賽應該是可以的最後上場我成績是游泳53min T1 7min 30sec 騎車2hr 58min T2 6min 跑步2hr 06min 總時間6hr 12min 簡單做個檢討因為是第一次參賽只能看著別人怎麼做就怎麼做甚至要照路線的單行道等等都還差點搞不清楚還好沒有犯規被罰加時間我自己想法是要準備兩個小袋子,區分T1袋和T2袋游泳完就慌亂的換騎車裝備結果牽出去坐上車子,踩了一兩下.... 我才發現我沒有戴手套....似乎我也不能回頭了就給他騎完吧到了轉換跑步跑出去....我手機忘了帶(我都用手機的Nike+記錄路跑) 所以這個月路跑里程累積少了21km.... 如果....有T1袋和T2袋準備好,就不會忘了還有....三鐵衣騎車騎到屁股很痛最後都得靠邊屁股坐,交替甚至站起來(不是輪車),是痛的不想坐至於游泳看到大家我覺得我根本旱鴨子orz 我黃帽第一批出發後面晚出發通通都刷我卡orz 好啦,完賽最重要給自己立目標有生之年要來戰一次226 以上請指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.115.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1431307004.A.86F.html