[問題] 標鐵跑步如何sub1
大家好
小弟個人10k的PB是49分
但是比過五場標鐵
加上幾次自主訓練騎轉跑
沒有一次跑步可以跑進1小時
請問標鐵跑步sub1的前輩們
你們的10K PB 大概都是多少
最近天氣熱 速度更難出來了
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