[心得] 台東超鐵226破關

看板Ironman (鐵人三項)作者wason (喔類!閃揪!)時間9年前 (2016/10/20 00:18)推噓5(5推 0噓 2→)

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有圖有文的部落格 http://blog.xuite.net/wason2/wretch/457433675 (都是嘴砲....看看就好) 去年比完普悠瑪113後就許願要練好然後挑戰226 只是沒想到今年就挑戰了.... 天色還黑壓壓一片就到會場,還得靠會場燈光照片去找入口還有交車先把背包裡面的T1袋T2袋準備好,我的習慣就是T1用的東西全放T1袋,同理T2 (因為去年113慘痛經驗是騎車才發現手套沒戴上) 蛙鏡泳帽套在頭上....來去出來面對活水湖下水去感受一下水溫,這一回我沒有帶防寒衣 (原本狄卡儂有買一件,最後決定不管大會準不準都不穿) 我直接穿SPAO的衝浪衣,到T1才要穿上海賊車衣騎車緊張緊張....然後就等六點整鳴槍開始因為226參賽人數沒有這麼多,所以也有同一時間下水....我選擇靠近標線處下水也避開了下水大亂鬥游泳用朋友建議的海盜式與蛙式交替第一圈我上岸手錶是6:50分，哇,比去年113一圈進步三分鐘第二圈太陽公公打招呼,可怕的是在去程正前方就是正東方跟太陽公公出來面對定位整個亂掉，變成疾速眼鏡蛇的"閃電跑法".... 第二圈下水時，我真的大喊"喔媽，阿爸，沙浪嘿~~~~我要平安游完" 最害怕的游泳....終於讓我完成最後上岸我看我手表就是七點50分....閃電跑法沒事別用.... (我手錶是Garmin 235,只有跑步才開,所以我用時間去看) 游泳時間我花了01:50 接著就是到T1 把T1袋的東西一樣一樣著裝好,準備好了....衝吧活水湖到八嗡嗡來回騎兩趟就是台北到台中的概念... 很過癮,對....上次113去年五月,北上去程是順風很好騎,回程小逆這一回完全相反的是去程北上遇到東北風, 超難騎, 回程南下順風速度也拉不起來了.... 所以說....騎車不可以先苦後甘(後面沒力甘)....誤很大這裡發生一大插曲我的戰駒生平第一次爆胎就選在91公路處爆 (不論上武嶺還是魔鬼菜單,甚至每次去觀音山練車都沒事) 當下真的是心灰意冷。。。。然後有一個阿伯拿著一顆籃球出現在我面前 "現在放棄，比賽就結束了" 不行呀，都到這裡了，怎麼可以被回收五月的時候手抖了一下不小心報名了,錢也繳了,怎麼可以栽在這裡? 工具箱全拿出來救，僅有一條內胎可用真的再爆就回收吧攜帶型迷你打氣筒打得胎壓也很迷你勉強可行時就上車，其實大會有維修車....只是不知道要等到何時.... 到了94公里才看到富岡派出所,去跟波麗士大人借打氣筒(有胎壓表耶) 迷你打氣筒只打到60，我灌到110就回歸台11飆車因為爆胎的插曲最後騎車時間是07:42 最後來到T2了跑步齁。。。。跑跑走走。。。。每公里都遙遠每一步都很沉重，膝蓋抬不起來呀好像以前練習的都歸零的感覺跑步時間是05:26 終於破關了....結果不算滿意.... 總成績15:20 總排117,分組9 (我是M30) 結論是我練的不好，還有很多要練我也擔心太操會受傷所以會適當休息(ㄊㄡㄌㄢˇ) 上句是屁話，偷懶是真的爆胎就是最真實的懲罰會發生什麼事都是命引用"你不能選擇對手，你只能選擇你的技術" 會遇到什麼人或事是不能選擇甚至預測能選擇的是自己用怎樣的態度去面對即使現在出社會工作還是會這樣警惕自己共勉之以上請指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.127.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1476893917.A.9D7.html