[自介] 高雄新手自介&找團練

看板Ironman (鐵人三項)作者kinglislie時間3年前 (2021/05/03 14:08)推噓1(1推 0噓 2→)

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Hi 各位前輩我是準備踏入三鐵的菜鳥新手，來這邊自介順便請益一下課表上週因一時衝動在第一時間報了明年CT 113(剛剛看似乎完售了!) 其實起因是因為前年跟朋友去參加接力跑步，覺得氣氛超棒一直想跳坑目前運動狀況除了幾年前曾經騎過一段時間公路車(有騎上風櫃過，觸地兩次XD超弱) 游泳有參加過日月潭外木山跟蘭陽，但都好久了，而且只會蛙式，想開始學自由式跑步就比較勤，已經跑了幾年，目前大概月跑250K，半碼sub100，全馬sub345 因為想說還有一年時間，想把游泳進步到可以游自由式，單車有點不太知道狀況心中目前課表是維持慢跑課表不變，因為年底想再戰一次全馬330 然後單車游泳想說看狀況開始插進來一日兩練例如上午跑步課表中午騎訓練台一小時或是上午如果是輕鬆跑就抽掉換游泳然後中午一樣騎車長騎長泳可能就跟長跑替代之類的但今年可能還是以跑步為主目前就都是住家附近的澄清湖繞圈，游泳之後可能會跑去鳳山青年路如果有同為新手或有興趣一起運動的歡迎來信囉~ 祝大家訓練順利明年賽道見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.44.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1620022092.A.610.html