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討論串[閒聊] 2008統一盃鐵人三項
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小弟去年算是第一次參加傳說中的"鐵人賽". 不過是和朋友報接力的,我是負責游泳. 750 M當初游了21分吧!. 所以其實也不算是真正的參加到啦>"<. 自己平時腳踏車均速好像也只有20上下. 跑步10 K大約也得跑個75分鐘. 廢話一大堆~其實我蠻想請教有在玩鐵人三項的大大. 大家都是怎麼去訓練的
(還有5個字)
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