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討論串[問題] 游泳場地練習
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#5
Re: [問題] 游泳場地練習
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者morris2 (大俠 )時間17年前 (2008/11/29 11:42), 編輯資訊
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北縣烏來青潭堰對戶外訓練來說不錯. 要游的可以找我一起,我今天有下水(在岸上比較冷,因為有風). 游完身體還覺得冰冰的 .... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.50.54.160.
#4
Re: [問題] 游泳場地練習
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者alains (加菲)時間17年前 (2008/11/26 15:39), 編輯資訊
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如果沒游過開放水域. 報名一次海上長泳就好囉!. 游一次後應該就會習慣開放水域了!. 明年三月開始就陸續有海上長泳的活動!. 推薦參加的是每年四月份的墾丁南灣長泳. 天氣還不會很熱,水相當乾淨,墾丁風光明媚. 可惜四月份比基尼妹還不夠多 XD. --. 狗與貓的想法. 雅夫：為什麼這個人每天都會給我
#3
Re: [問題] 游泳場地練習
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者aircarterfan (球衣狂)時間17年前 (2008/11/26 15:09), 編輯資訊
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應該很少人平常會去開放水域練習....除了選手以外... 因為地點是個問題,安全也是個問題..... 像我在台南開放水域說真的只有黃金海岸..... 沒有人陪伴一個人我是不建議去海邊游..... 如在北部我看網路上很多三鐵同好都是去烏來還有基隆也有...... 像烏來有溪也有水庫下游....你如在北
(還有253個字)
#2
Re: [問題] 游泳場地練習
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者fishfree545 (Ironfish.)時間17年前 (2008/11/26 04:28), 編輯資訊
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我分享我的訓練方法好了:. 1.重訓:游泳的肌肉也是需要適度重訓的，但是記得要按摩和拉筋肌肉才不容易僵硬掉。. 2.一般訓練:就是一般的泳池，原則是能夠以自己的配速和要求，不被別人干擾的情況. 下完成日常訓練，我通常會挑泳池人少的時間和水道。. 3.障礙訓練:如果水道裡有些人，也不要看到就不下水了，
(還有514個字)
#1
[問題] 游泳場地練習
推噓12(12推 0噓 2→)留言14則，0人參與, 最新作者CB34 (噓了...)時間17年前 (2008/11/26 00:49), 編輯資訊
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我平常只能在室內游泳池練習. 如果要參加三鐵的比賽是不是得在戶外多練習. 可是場地要怎麼找??或者哪種場地可以模擬?. 我怕我如果沒有先練習就去比賽的話會緊張. 一緊張可能就.............><. 所以麻煩各位建議一下,thx~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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