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討論串[問題] 請問版大們練三鐵
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[問題] 請問版大們練三鐵
推噓8(8推 0噓 5→)留言13則，0人參與, 最新作者roc7241 (roc7241)時間10年前 (2015/06/12 09:55), 編輯資訊
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小弟跑馬年齡2年多，全馬最佳3小時46分，平均月跑量250K，月騎量300K. 路跑配速多在4:50至5:10。最近想練三鐵，但很怕生理素質不夠，. 不知版上有人玩三鐵嗎？方便請益以下問題與賜教。. 1、全馬比較累(42K)，還是標準三鐵累(游1.5K+車40K+跑10K=51.5K)？. 2、建議
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