[囧rz] 知名馬拉松教練：岡田你的高地訓練沒用啦!!!

看板J-League作者houkoferng (槍斃岡田救日本!!)時間15年前 (2010/05/27 17:34)推噓2(2推 0噓 0→)

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http://www.sponichi.co.jp/soccer/flash/KFullFlash20100527055.html 針對日本代表隊為適應調整體能做的高地訓練，日本知名的田徑教練培養出日本女子馬拉松選手高橋尚子的小出義雄做出評論小出教練認為岡田監督的安排「完全沒有效果」「只要高地待一週，完全不會有習慣高地的效果，血紅蛋白也不會上升。然後就下山了，根本不會有作用」小出教練檢視了日本的賽程表示，對丹麥戰是下山後的第十天，根本就沒任何效果他說「第三戰已經下山兩週，根本不會有效果。馬拉松選手在高地訓練兩個月，下山十天高地訓練的效果就會沒有」另外對於岡田在山地調養一兩天可以恢復體能的樂觀，他也打槍認為喀麥隆戰是下山後的第八天，通常下山一週身體會進入疲勞期。這會讓馬拉松選手會在比賽當天的處於極限狀態，所以這不會是希望在平地發揮全力的好方法另外一篇是日本帶了高地運動專門的運動科學家去做高地移訓 http://www.sponichi.co.jp/soccer/flash/KFullFlash20100527028.html 簡單來說，現在大家開始瘋狂唱衰了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.174.155