[討論] 林書豪練鐵沙掌?

看板Jeremy_Lin (林書豪)作者ookkla (虎)時間13年前 (2012/08/31 16:57)推噓1(1推 0噓 0→)

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最近新聞一直重複鐵沙掌的訊息.... 公關公司提供的新聞稿是這樣的: 林書豪的體能訓練是全方位的，細微到連手指都有非常專門的訓練。這個看似練鐵砂掌、把手插進裝滿米的桶子裡的動作，其實是利用米的顆粒與重量來鍛鍊手指的力量。其實在籃球場上手指常會因為傳接球而受傷，或是像吃蘿蔔乾等等，因此藉由手指與手掌透過在米粒中來回緊握、放鬆來鍛鍊，可以降低受傷的機會，另外也可以鍛鍊出手時手指的「finger roll」。在美國，許多美式足球的四分衛也是透過這樣的方式，來鍛鍊手指的肌力。圖片: http://channel.pixnet.net/sport/photo/games/pic/201534539 http://channel.pixnet.net/sport/photo/games/pic/201534543 不過這一次來台李大衛的女朋友搶走不少風采 XD http://channel.pixnet.net/sport/photo/games/pic/201448731 有一些照片有興趣的朋友可以看看國中組沒去看好像有點可惜書豪哥灌籃圖片: http://channel.pixnet.net/sport/photo/games/pic/201534533 各位版友有甚麼問題想要提問的嗎? 禮拜六某車商記者會不知道還有沒有機會提問.... 這邊有林書豪書呆子 T-shirt 贈獎活動有興趣可以來參與喔~ http://channel.pixnet.net/sport/carticle/basketball/sports/37086073 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.199.208.1 ※ ookkla:轉錄至看板 NBA 08/31 17:00