PTT體育區 / Jeremy_Lin (林書豪)

[公告] 五月份置底閒聊文 Part 3

看板Jeremy_Lin (林書豪)作者 (原PO大叔)時間12年前 (2013/05/09 22:40), 編輯推噓547(548推 1噓 953→)
留言1502則, 63人參與, 最新討論串1/1
啊啊啊啊啊啊怎麼又要十秒了 重新開一個 Part 3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 131.204.251.50
推
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搶
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11233
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推
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可惡 被搶了
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◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 膝蓋有傷不能蹲舉!!
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可以練其他肌肉啊!! 比方說 X王神功
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蹲字多打
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▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 肥油太多不能蹲舉!!
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推
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推...
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推
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拿鐵槌重擊訓練嗎
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推
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肥油多就多做有氧啦~~~
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推
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是說3k2y 你是多想練成肌肉猛男啊 momo可能比較喜歡日本草
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食系的型男唷
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推
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我哪有走肌肉猛男路線~~~~~ 我明明是走運動員路線拉QQ
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而且幹嘛啦MOMO出來救援!?QQ
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MOMO:嗯？耳朵癢癢的
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要推「在一起～」嗎？
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現在有一個目標:我想灌籃QQ
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看可不可以釣出momo魚XD
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真好~~ 我可能下輩子才可能QQ
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需不需要請版主設定推文自動推齊啊？不然長ID會更崩潰喔XD
05/09 22:53, 20F
推
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贊成!! 不然派翠克大老是很吃虧 我已經開始有點想念他了Q.Q
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推
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我也很想他 我们都一樣~
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然後要想一個歡迎酸酸反串光臨的slogan，好給版主交代囉～
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推
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Morey talks about Lin. http://0rz.tw/raQ0p
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天氣突然有點涼，是不是有誰在說風涼話啊？
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突然覺得身體有點不舒服
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推
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那聊聊熱血的摔角 要不哈哈?
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推
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311關好難啊...為什麼破卡那麼難？
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不要 除非你提供你被DDT的照片
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推
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Part 3啦！ 推一下！
05/09 23:07, 30F
噓
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看一次噓一次 BJ4
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推
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樓上怎麼了?????
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推
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mico大汝竟敢噓我!?!?!??! 大膽看飛踢!!(踹
05/09 23:12, 33F
推
05/09 23:13, , 34F
噁~~釣momo魚!!!
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推
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3k2y別往臉上貼金 mico大明明就是噓我!!!
05/09 23:13, 35F
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311關？！我還不到80關 XD
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推
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亨亨 我卡在最難的147關 連做夢都會夢到欸!
05/09 23:16, 37F
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有人家裡養狗嗎？
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05/09 23:17, , 39F
有沒有養藏獒或拳師狗的？
05/09 23:17, 39F
還有 1423 則推文
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05/13 20:52, , 1463F
我因為家裡沒啥器材 在家運動的都比較簡易030
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推
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我有考慮過戴MP3跟耳機出去跑 比較不會無聊
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05/13 20:52, , 1465F
但是我又想到跑步的時候還要多個耳機跟線 有點麻煩感...
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我家附近那間大學基本上是允許外人進入的
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個人運動經驗:帶MP3一起運動真的比較不無聊...
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推
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要跑步機電視 比較爽
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推
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邊聽音樂邊運動~會感覺時間很快就過了
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是阿 其實我自己跑的時候 還不會太累的時候都會腦中自動
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重播自己很喜歡的音樂 或者有其他人在放音樂的時候
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我都很容易被音樂節奏帶走或者因為音樂而跑得更開心
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推
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M大跟我一樣~ 我之前跑步也是都腦內置入音樂wwww
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(握手)
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推
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當你在很疲累作不起臥推的時候聽到熱血的音樂好比嗑了藥www
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我是沒到嗑藥的程度 不過我通常腦內重播也是會讓自己熱血
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熱血膨湃的那種
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不過我反而是重訓不太行 有氧倒是都還可以..
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05/13 20:58, , 1479F
我是沒辦法腦內重播啦.....而且沒音樂我有時會分心就是030
05/13 20:58, 1479F
推
05/13 20:59, , 1480F
之前也有過在學校跑步腦中自動有音樂~但是中間忘記歌
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我是常常覺得重訓的時間過得比有氧的時間快就是QQ
05/13 20:59, 1481F
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詞 努力去想 結果不知為何跑出校外
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推
05/13 21:00, , 1483F
...那倒是另類的很專心吧 XD
05/13 21:00, 1483F
→
05/13 21:01, , 1484F
那根本是天然呆吧XDDDD 倒是重訓時常不小心就喝2.5公升的水.
05/13 21:01, 1484F
推
05/13 21:03, , 1485F
...喝那麼多水沒問題嗎? 你有準備一些運動飲料替換嗎?
05/13 21:03, 1485F
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05/13 21:04, , 1486F
我是重訓做沒幾下就覺得自己快死了的那種 跑步要到那種境界
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至少要跑到40分種以後
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...字又打錯 分鐘 可能是我訓練量不夠吧 要跳重訓好像
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還要一段時間
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推
05/13 21:06, , 1490F
沒 我都習慣只喝水 而且我常常一做就做快一小時半~二小
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然後作的途中就一直補充水分....然後也跑很多次廁所XD
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我是有點擔心你身體會不會因為大量的水而快速流失其他成分
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不過感覺你已經練很久了 應該是都沒問題...
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推
05/13 21:09, , 1494F
應該是不至於啦.....而且我事後半小時內就會馬上吃飯了.
05/13 21:09, 1494F
推
05/13 21:10, , 1495F
恩 反正自己的身體自己最清楚
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推
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也有可能是我們重訓都會習慣作一組休息一下在做下一組之類
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恩 我想你們都習慣成自然了...
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而且我翻過的健身文章滿多都建議補充水分就好...之後再查查
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推
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我是有聽過什麼電解質流失之類的問題 但是我在想會不會
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大叔很努力的寫了一早的文章，你們居然給我跑去搶頭香
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只是運動飲料公司發出來的偽建言之類的
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05/13 21:15, , 1502F
大叔的文當然要搶 有搶有保佑ww
05/13 21:15, 1502F
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