[更新] 沙地訓練(Line影片)

看板Jeremy_Lin (林書豪)作者 (釣魚季好漫長)時間10年前 (2015/06/13 16:50), 10年前編輯推噓13(1309)
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Jeremy Lin 林書豪:在沙地上進行超棒的訓練 影片連結:http://youtu.be/WmKFTFLtrCk
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.66.103.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Jeremy_Lin/M.1434185436.A.8E6.html

06/13 17:14, , 1F
推啊 新球季看你爆發
06/13 17:14, 1F

06/13 18:20, , 3F
這個?
06/13 18:20, 3F

06/13 18:37, , 4F
KD之前好像也有用這個耶~ 好酷喔!
06/13 18:37, 4F
※ 編輯: eileen86 (42.66.103.43), 06/13/2015 19:21:17

06/13 20:30, , 5F
強化橫移 防守部分的訓練?
06/13 20:30, 5F

06/13 20:59, , 6F
加油,Jeremy Lin!!!
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06/13 21:23, , 7F
可能就跟拳擊手故意在沙灘練跑的原理一樣吧,強化
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06/13 21:23, , 8F
瞬間爆發力
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06/14 00:43, , 9F
感覺超傷膝蓋跟腳踝
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06/14 12:30, , 10F
沙地重要是練平衡感,此外沒特別用意了吧!
06/14 12:30, 10F

06/14 12:55, , 11F
感覺很累
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06/14 14:19, , 12F
我光是跑步上坡腿就酸死了,這個還要沙灘上坡兼橫移
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……
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06/14 14:47, , 14F
不只平衡感... 需要的腳力差很多啊~~
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06/14 21:28, , 15F
感覺很能練各種四頭肌。沙質軟又是上坡,應該不會傷
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06/14 21:28, , 16F
膝蓋啦
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06/15 11:53, , 17F
聽說NASH替林安排了訓練課程,不知道是不是這個
06/15 11:53, 17F

06/15 12:51, , 18F
這個可能是廣告的拍攝 XDDDD
06/15 12:51, 18F

06/15 15:52, , 19F
感覺lin最近一直在進行訓練 看來新球季值得期待!!!
06/15 15:52, 19F

06/16 12:27, , 20F
其實訓練的花樣不用多,持續長期的苦練就有效果
06/16 12:27, 20F

06/17 18:38, , 21F
花樣就是要多球員才有興致出全力 避免過度習慣
06/17 18:38, 21F

06/18 04:49, , 22F
同意樓上 球員畢竟也是普通人 訓練當然不能一直一樣
06/18 04:49, 22F
文章代碼(AID): #1LU-xSZc (Jeremy_Lin)
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