[新聞] 兩篇大陸媒體的採訪
看板Jeremy_Lin (林書豪)作者kerotamama (subaru。Heaven'sDrive。)時間13年前 (2012/08/23 14:52)推噓51(51推 0噓 36→)留言87則, 25人參與討論串1/1
林書豪每日封閉訓練3小時 不碰油膩食物碳酸飲料
http://www.hinews.cn/news/system/2012/08/23/014854079.shtml
昨日16:00，背著雙肩包的林書豪離開東莞鉑爾曼酒店，結束了四天的東莞之行，奔赴下
一個目的地：香港——今天是林書豪23周歲的生日，他終於可以與爸爸媽媽以及弟弟享受兩
難得的“私人時間”。
臨行前，林書豪為4名訓練營中的優秀學員爭取到了免費入讀東莞籃球學校的機會，籃球
言或許就是這麼純粹。我們有理由相信，新賽季的NBA，林書豪一定會繼續創造精彩。
"林書豪，你認識李宇春嗎?"
"林書豪，你登上過《時代週刊》雜誌的封面，那你認識同樣登上過封面的李宇春嗎"?這是
昨日林書豪接受採訪時，一位元湖南衛視的記者重複了兩遍的問題。
林書豪想了幾秒，有些無奈地回答：“不認識！”這種問題放在1年前，可能會顯得非
常可笑，但在1年後的當下，已經家喻戶曉的林書豪，總是要回答這些讓他自己都覺得莫名
其妙的問題。
實際上，不僅是娛樂電視臺，央視的CCTV-2《對話》欄目組，港澳臺的多家綜合類電視
臺，甚至美國的著名雜誌類節目《60分鐘》也都在東莞"駐紮"，捕捉著林書豪的"行蹤"。
他們等待的，更多是林書豪東莞籃球學校訓練營第一天開營，以及最後一天閉營兩次媒
體訪問的機會，因為其他時間，林書豪團隊都會竭盡所能地避開媒體。
眼看兒子即將過生日，林書豪的媽媽這兩天特意在東莞訂了一個蛋糕，誰知這一舉動被
臺灣媒體發現，記者硬是讓林媽媽說上兩句，林媽媽怎麼都沒有答應，還叮囑為了不打擾到
林書豪，千萬不要"走漏風聲"。
不吃油膩食物，不喝碳酸飲料
很多人會問，四天時間裡，林書豪除了在訓練營指導來自全國各地的80名學員，其他時
間在幹嗎？
林書豪把絕大多數時間放在了訓練上。每天林書豪都要把自己"關在小黑屋"，進行封
閉式訓練。原定每天訓練的時間是3小時，很多人都掐著算著結束那一刻，守候在外等待簽
名或合影。
沒想到，等待的時間一天比一天長。林書豪有時要練上接近5個小時，他的兩位隨行教
練，都帶上了非常專業的訓練器材，其中還包括擋板以及厚厚的"戰衣"，以此來模擬高強度
的對抗。除了每天例牌的訓練，林書豪還會要求籃球學校的外籍隊醫，給他按摩恢復體能。
一切細節都顯得那麼專業，當然還包括飲食。雖然非常喜歡東莞的美食，可林書豪還是
非常節制，4天時間他基本都在酒店的日本料理用餐，只有一次與朋友們去了名廚禦膳，因
為去年在東莞有過停留，林書豪對這裡的中餐記憶猶新。當然，每次用餐他都不會吃油膩的
食物，也不會喝碳酸飲料，這是一名職業球員的最基本素養。
而在飯桌上，朋友們問得最多的，還是上賽季絕殺猛龍的那記讓他從此"變身"為明星
的關鍵三分。林書豪總會淡淡地說，"我覺得當時是上帝在幫助我，那時我手臂的力量來自
上帝，我個人並不算什麼。"
"我不是為和他們擊掌而來"
林書豪因為自己的宗教信仰，一直非常虔誠，他希望通過自己的力量，來幫助更多與他
一樣有籃球夢想的年輕人，所以訓練時“林教頭”總會手把手示範，耐心地糾正學員的細節
錯誤。
一位學員在接受了林書豪的指導後，興奮地發佈了這樣一條微博:"今天練習帶球的時
候林書豪拍了一拍我的肩膀，說了一句'Go,brother'，我忽然就渾身充滿力量了！"
榜樣的力量，集中體現在了昨日訓練營結束的籃球明星賽上，林書豪代表教練組，親自
披掛上陣。雖然他面對的是學員明星隊，但林書豪還是百分之百地投入，籃板、搶斷、助攻
、三分，單手暴扣，每一個動作都十分完整，每一次的節奏都把控得非常到位，他幾乎在每
次攻防中都有所作為，場邊觀戰的工作人員對他的評價是:"彈跳力嚇人，預判度驚人，專
注度過人。"
比賽中甚至還出現了一個驚險場面，林書豪在一次補籃後重重摔倒在地上，嚇出一身冷
汗的當值主裁嚴肅地警告了犯規的小學員，林書豪卻是一臉微笑，好像什麼也沒發生過。
"我不是為了和學員們擊掌而來，所以我會把最好的自己展現在他們眼前，希望這能激
勵更多年輕人。"打滿兩節比賽的林書豪已經喘著粗氣，汗流浹背的他似乎沒感受到場邊那
一雙雙關注他的眼睛。因為在他的世界只有籃球，而這種場景，就是他四天東莞行的縮影。
(小花絮:http://goo.gl/KNEQn 糖果還是要吃的XD)
-------------------------------------------------------------------------------
想做姚明那樣的人
http://www.bjnews.com.cn/sport/2012/08/23/218464.html
http://www.cnr.cn/gundong/201208/t20120823_510669134.shtml
(註:兩個網站都是同篇內容，但照片不同就都放上)
■ 對話動機
今天，科比將迎來34歲生日。今天，同樣還有一位NBA球星將在香港度過24歲生日。昨
日，他在東莞籃球學校完成了個人第一個籃球訓練營，他就是上賽季在NBA刮起“林旋風”
的華裔小子林書豪，他剛剛與火箭隊簽下3年2510萬美元的巨額合同。
■ 對話人物
國籍：美國
出生地：三藩市灣區帕羅奧多
生日：1988/8/23
院校：哈佛大學
身高：1.91米
體重：91公斤
項目：籃球
球隊：休士頓火箭
獎項：NCAA常春藤聯盟分組冠軍
號碼：7號
位置：控衛
信仰：基督教
成名後
再也不想睡沙發了
一年前男籃亞錦賽，看臺上有一個文質彬彬的大男孩，他目睹了中國男籃險勝約旦進軍
倫敦，他叫林書豪。
新京報：一年後再見到你，好像沒什麼變化。
林書豪：（笑）變得更壯了，身體更結實了。
新京報：前幾天你去臺灣開發佈會，媒體一路追逐，追到了東莞，還有不少美國和香港媒體
。生活是不是完全變了？
林書豪：他們做到了人盯人防守，做得非常到位。這次來東莞的確變化了很多，我不能再在
公共場合裡與朋友們玩，到哪裡都會有保鏢跟著我，他們都是大塊頭，比我還要強
壯。
新京報：是否感覺失去了很多？
林書豪：主要是自由的時間少了很多，包括媒體的採訪時間，有時候你必須坐在那裡，
因為這成了我工作的一部分，我需要花時間去適應這些變化。
新京報：神奇的上賽季讓你一舉成名，成名帶來哪些“好處”？
林書豪：的確，成名後讓我得到了一個很好的平臺，我可以利用這個平臺來做很多事情，比
如像我創辦的訓練營一樣，我可以通過這些活動去接觸和幫助更多喜歡籃球的人。
對於我來說，球迷對我的支持要遠遠超過很多事情。
新京報：在我看來，你成名的最大好處是不用再睡沙發了。
林書豪：（大笑）對，現在我再也不想睡隊友的沙發了。
成名前
一度想過放棄籃球
林書豪的故事像一部勵志小說，他的一位元朋友告訴記者：“Jeremy這孩子打球太用功
了，都不知道啥叫娛樂。”
新京報：大家很想知道你這個夏天的安排？
林書豪：最近基本上每週訓練6天，上午做力量和技術訓練，力量大約1個小時，技術一
個半小時，下午還會進行一些投籃訓練，有條件的話也會打一些對抗。
新京報：看到你這次把私人教練也帶來了。
林書豪：對，這次我帶來了兩名教練，他們在這個夏天能很好地幫助我，這次也可以在
訓練營幫助那些孩子，在我的成長過程中，遇到了很多好教練。
新京報：最近訓練感覺如何？
林書豪：在身體方面我在減體重，同時要增加我腿部的力量，減少膝蓋的壓力，保持健
康。我每天都在提高投籃、傳球和突破，左手的運球和突破，在反擊時減少失誤。
我需要提升的地方，我很清楚我的比賽需要變得更好。我必須在控球方面做得更好
，我要在比賽中更加專注，不能把球暴露出來給對手搶斷的機會，同時我也不能隨
便就把球傳出去。
新京報：每天這麼辛苦地訓練，籃球對你意味著什麼？
林書豪：籃球對於我來講是一種激情，是一種堅持，是我成就夢想、一直拼搏的動力。
籃球是我永遠不能分割的一部分，這是為了我自己，也是為了所有亞洲人，我始終
堅信一個目標，從哈佛出來的學生一樣能夠把籃球打得很出色。籃球並不是美國人
、黑人的運動，亞洲人的身體條件雖然一般，但他們同樣可以通過自身努力，打出
很好的籃球。只要你有特點，就能收穫成功，籃球場上不僅是高度的對決，用速度
一樣可以取得成功。
新京報：但你的這條成功之路很波折，中間沒想過放棄嗎？
林書豪：如果沒有那個夜晚（2月4日）的表現，我很有可能離開NBA了，離開賽場、離開籃
籃球，可能會去尋求其他工作。說實話，我一度有過放棄的想法。
在我成功之前，我的母親、父親還有我的好朋友都勸我離開NBA，教練雖然肯定我
的能力，但他們也勸我放棄過。NBA的舞臺是全世界籃球水準最高的，他們勸我去
其他聯盟打球，雖然我很出色，但並不適合這個聯賽。但我一直在堅持，再給自己
一次機會，我相信上帝，相信主，不會對我如此不公平，最後我成功了。我要感謝
自己的努力，感謝上帝和主的安排。這個世界很公平，你想放棄的下一次，就是你
成功的開始。
新合同
選擇火箭並非為錢
姚明是林書豪無法回避的話題，前者在NBA開創了大場面。如今，姚明的老東家火箭隊為林
書豪開出大合同。
新京報：談談姚明吧。
林書豪：姚明是我的偶像，也是所有中國人、華人的偶像，他曾經給過我很多幫助和提
議，我從他那裡學到了很多東西。姚明很刻苦，接受事物的能力很強；我沒有
姚明那樣的身高，也沒他訓練時的刻苦，但我會努力下去，希望能夠成為姚明
那樣的人。姚明在成功的背後付出了很多的艱辛，我同樣要感謝姚明，因為就
在上賽季NBA停擺的時候，姚明希望我去上海打球，雖然沒有成行，但在我最困
難的那段時間，，姚明給了我很大幫助。
新京報：這次你加盟火箭，有一些負面的批評。
林書豪：我知道你說的是什麼。我沒回尼克斯，並不是為了錢。我沒有選擇，事實上，我
只接到火箭隊一份報價，就像我沒有能力選擇誰能夠來到火箭一樣，球員是無法
決定球隊名單的，這是我們無法控制的。作為一個球員，我們所關注的是自己可
以努力訓練、不斷提高，盡可能去幫助球隊。
新京報：有聲音認為你與這份合同不匹配。
林書豪：的確有很多人在懷疑我，甚至認為火箭隊是在冒險，我知道我有一條很長的路要
走，我要去證明自己，我會一直挖掘自身的潛力，這些言論也會成為我的動力。
我很感激火箭隊在我身上的投資，只要我去努力，每天就會變得更好，我很高興
能夠來到火箭。但我同樣很感謝紐約的球迷，感謝尼克斯隊給了我機會，我永遠
不會忘記，那是我永遠珍惜的東西。
新京報：有沒有感覺上帝與你開了一個玩笑，曾經放棄你的火箭又把你找回來了。
林書豪：我當時的確有一些想法，但是我一直認為我可以為這支球隊打球，但是也許他
們有人不那麼認為。我知道（上賽季）洛裡、德拉季奇和弗林都是那個位置的球
員，他們非常優秀，所以他們留下我是一件很難的事情。
新賽季
學習朗多的大局觀
與姚明一樣，林書豪飽受傷病困擾，膝傷讓他缺席了上賽季季後賽。他說，維持健康是
他下賽季的首要任務。
新京報：膝傷怎麼樣了？
林書豪：沒什麼問題了，之前的傷病不會對我下賽季造成什麼影響，但我要保持穩定性
並集中注意力，增加體重，以應對聯盟整個賽季的比賽。
新京報：打了一個賽季NBA，你的優勢在哪裡？
林書豪：我覺得亞洲球員在美國打球的“優勢”就是沒有人會對你有任何期待，沒人會
覺得你可以變得優秀。我是說這個“優勢”是因為對方都對你看不上眼，但是
你一旦上場，你就可以令他們感到震驚並迅速贏得對方的尊重。在美國，在你
沒有任何表現之前，他們是不會給你尊重的。
新京報：NBA不缺優秀的控衛，與他們過招有何體會？
林書豪：上賽季，我與沃爾、羅斯、朗多他們都有過交流，也有同場競技的機會，我很
幸運。給我印象最深刻的就是羅斯和朗多。羅斯的速度很快，太快了，我們私
底下聊過，他取得成功最大的原因就是更多的努力，我同樣希望擁有好的速度，
但在上賽季，我們都有著共同的特點，就是受到傷病的困擾，我也希望羅斯能
夠儘快地康復。而朗多在大局觀和閱讀比賽的能力上是我們這個年紀裡少有的，
他是波士頓未來的靈魂和希望，也是我最喜歡的運動員。朗多的天分在波士頓
可以得到很好的展現，我也希望今後能夠做到。
新京報：最後，很想知道你在哈佛大學學到了什麼？
林書豪：第一：當然是打好籃球。學校對打籃球也沒有時間限定，你打多長時間都可以
。當然，你在盡情享受籃球樂趣的同時，也不要丟了學習，我是抓住打籃球外
的一切空餘時間用於學習；第二：是掌握了各種不同的學習方法；另外，我在
那裡還成為了電玩高手，即使到了現在，訓練結束後我也會玩上兩把。
(記者田欣欣微博:http://goo.gl/DGSlG)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.118.129
推
08/23 14:55, , 1F
08/23 14:55, 1F
→
08/23 14:56, , 2F
08/23 14:56, 2F
推
08/23 14:56, , 3F
08/23 14:56, 3F
→
08/23 14:57, , 4F
08/23 14:57, 4F
→
08/23 14:59, , 5F
08/23 14:59, 5F
推
08/23 15:03, , 6F
08/23 15:03, 6F
推
08/23 15:04, , 7F
08/23 15:04, 7F
推
08/23 15:05, , 8F
08/23 15:05, 8F
→
08/23 15:07, , 9F
08/23 15:07, 9F
推
08/23 15:08, , 10F
08/23 15:08, 10F
→
08/23 15:09, , 11F
08/23 15:09, 11F
推
08/23 15:10, , 12F
08/23 15:10, 12F
推
08/23 15:10, , 13F
08/23 15:10, 13F
推
08/23 15:26, , 14F
08/23 15:26, 14F
→
08/23 15:27, , 15F
08/23 15:27, 15F
→
08/23 15:27, , 16F
08/23 15:27, 16F
→
08/23 15:33, , 17F
08/23 15:33, 17F
→
08/23 15:34, , 18F
08/23 15:34, 18F
→
08/23 15:34, , 19F
08/23 15:34, 19F
推
08/23 15:36, , 20F
08/23 15:36, 20F
→
08/23 15:37, , 21F
08/23 15:37, 21F
推
08/23 15:37, , 22F
08/23 15:37, 22F
→
08/23 15:39, , 23F
08/23 15:39, 23F
→
08/23 15:41, , 24F
08/23 15:41, 24F
→
08/23 15:42, , 25F
08/23 15:42, 25F
→
08/23 15:42, , 26F
08/23 15:42, 26F
推
08/23 15:47, , 27F
08/23 15:47, 27F
→
08/23 15:47, , 28F
08/23 15:47, 28F
推
08/23 15:51, , 29F
08/23 15:51, 29F
→
08/23 15:53, , 30F
08/23 15:53, 30F
推
08/23 15:53, , 31F
08/23 15:53, 31F
推
08/23 15:55, , 32F
08/23 15:55, 32F
推
08/23 15:56, , 33F
08/23 15:56, 33F
推
08/23 15:56, , 34F
08/23 15:56, 34F
推
08/23 15:56, , 35F
08/23 15:56, 35F
推
08/23 15:58, , 36F
08/23 15:58, 36F
推
08/23 16:00, , 37F
08/23 16:00, 37F
推
08/23 16:49, , 38F
08/23 16:49, 38F
→
08/23 16:50, , 39F
08/23 16:50, 39F
→
08/23 16:50, , 40F
08/23 16:50, 40F
→
08/23 16:51, , 41F
08/23 16:51, 41F
推
08/23 16:54, , 42F
08/23 16:54, 42F
→
08/23 17:06, , 43F
08/23 17:06, 43F
推
08/23 17:35, , 44F
08/23 17:35, 44F
推
08/23 17:38, , 45F
08/23 17:38, 45F
推
08/23 17:46, , 46F
08/23 17:46, 46F
→
08/23 18:00, , 47F
08/23 18:00, 47F
推
08/23 18:10, , 48F
08/23 18:10, 48F
→
08/23 18:11, , 49F
08/23 18:11, 49F
→
08/23 18:11, , 50F
08/23 18:11, 50F
推
08/23 18:21, , 51F
08/23 18:21, 51F
→
08/23 18:21, , 52F
08/23 18:21, 52F
→
08/23 18:21, , 53F
08/23 18:21, 53F
推
08/23 18:38, , 54F
08/23 18:38, 54F
推
08/23 19:22, , 55F
08/23 19:22, 55F
推
08/23 19:38, , 56F
08/23 19:38, 56F
推
08/23 19:41, , 57F
08/23 19:41, 57F
推
08/23 19:43, , 58F
08/23 19:43, 58F
→
08/23 20:38, , 59F
08/23 20:38, 59F
推
08/23 21:14, , 60F
08/23 21:14, 60F
→
08/23 21:14, , 61F
08/23 21:14, 61F
推
08/23 21:34, , 62F
08/23 21:34, 62F
推
08/23 21:45, , 63F
08/23 21:45, 63F
→
08/23 21:59, , 64F
08/23 21:59, 64F
→
08/23 22:54, , 65F
08/23 22:54, 65F
推
08/23 22:57, , 66F
08/23 22:57, 66F
推
08/23 23:03, , 67F
08/23 23:03, 67F
推
08/23 23:04, , 68F
08/23 23:04, 68F
推
08/23 23:09, , 69F
08/23 23:09, 69F
→
08/23 23:11, , 70F
08/23 23:11, 70F
→
08/23 23:25, , 71F
08/23 23:25, 71F
推
08/23 23:32, , 72F
08/23 23:32, 72F
→
08/23 23:36, , 73F
08/23 23:36, 73F
推
08/24 00:36, , 74F
08/24 00:36, 74F
推
08/24 00:45, , 75F
08/24 00:45, 75F
→
08/24 00:45, , 76F
08/24 00:45, 76F
推
08/24 01:16, , 77F
08/24 01:16, 77F
→
08/24 01:17, , 78F
08/24 01:17, 78F
推
08/24 01:23, , 79F
08/24 01:23, 79F
推
08/24 02:00, , 80F
08/24 02:00, 80F
推
08/24 10:06, , 81F
08/24 10:06, 81F
→
08/24 10:07, , 82F
08/24 10:07, 82F
推
08/24 10:11, , 83F
08/24 10:11, 83F
推
08/24 10:53, , 84F
08/24 10:53, 84F
推
08/24 11:19, , 85F
08/24 11:19, 85F
推
08/24 17:26, , 86F
08/24 17:26, 86F
推
08/24 21:08, , 87F
08/24 21:08, 87F
Jeremy_Lin 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
48
57
