PTT體育區 / Judo (柔道)

[問題] 賽前減重?

看板Judo (柔道)作者mr62207 (just)時間11年前 (2013/03/05 01:34)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

如提，想請問版上各位前輩們在賽前是如何減重的? 後學目前體重67~68之間要在兩周內瘦到66以下平時飲食正常(早餐與午餐，有時吃消夜) 但是體重似乎沒有下降趨勢對於體重有些許焦慮，懇請版上前輩們回答與分享! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.40.18

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