[問題] 運動傷害
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小弟因筋骨僵硬
早期練單臂時沒發現自己姿勢不正確
常常用肩膀去頂到對手腋下
加上有幾次randori被摔時擠到手
所以感覺自己右肩膀有舊傷 有在看醫生
但不想中斷柔道的學習
請問板上前輩推不推薦開始練左邊 (我原本全都只會右邊的)
因為目前去的道館以技術的學習為主 沒有做立技的randori
應該不會再因為對摔而受傷
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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02/06 09:42, , 1F
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