PTT體育區 / Judo (柔道)

[立技] 轉腰

看板Judo (柔道)作者yuseke (薑薑薑薑薑)時間10年前 (2014/04/01 01:00)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

因為本身身體偏硬，想問有沒有什麼可以改善轉腰的訓練法? 不然randori時因為腰轉的不夠快不夠流暢，很難攻進去 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.129.217 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Judo/M.1396285250.A.264.html

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