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討論串[問題] 請問"逆蝦技"的訣竅在哪?
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[問題] 請問"逆蝦技"的訣竅在哪?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者sumsumg (早睡早起精神好)時間17年前 (2007/04/18 06:59), 編輯資訊
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身為初學者. 在熱身的時候. 唯獨逆蝦技讓我苦惱. 我始終都做不好. 再加上我們這邊並不是每次都有在做逆蝦技的訓練. 所以我一直很困惑. 今天練習我還是找不到訣竅. 所以想請問各位大大怎麼將逆蝦技做正確?. 還有一個問題. 大家的熱身部分都做些什麼?. 因為我在英國的大學社團. 所以很好奇跟國內有啥
#2
Re: [問題] 請問"逆蝦技"的訣竅在哪?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tinmean (好餓..)時間17年前 (2007/04/18 09:25), 編輯資訊
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這邊有一位三段的板友比較有資格回答您這個問題:p. 其實我也覺得很難,. 但是我覺得就是先持續做下去,. 等腰腿都比較有力了就容易正確了. 我去過新竹道館跟學校社團, 都不太一樣. 不過都會做護身倒法啦,. 之前多半是伸展運動, 前後滾翻, 臂力加強運動. 然後冬天的時候會先練習寢技當作暖身運動..
#3
Re: [問題] 請問"逆蝦技"的訣竅在哪?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者judonomura (享受當下的生活)時間17年前 (2007/04/19 21:11), 編輯資訊
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逆蝦技？. 是指所謂的反龍蝦嗎..???. 如果是的話...那應該就是要善用腰力和上面所說的腳尖！. 用力往上瞪起來...ok的囉..... 常常做一定可以爬起來的！. 另外...國內大部分幾乎就做操完前後滾翻等一系列的熱身活動囉.... 大部分都是如此啦！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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