PTT體育區 / Lakers (洛杉磯 湖人)

[問題] Kobe練太壯的那一季?

看板Lakers (洛杉磯 湖人)作者 (飼料伯)時間15年前 (2011/01/11 19:26), 編輯推噓38(38推 0噓 44→)
留言82則, 35人參與, 7年前最新討論串1/1
大概05年左右吧，有陣子他練得很壯， 後來大概是因為影響速度和靈活(特南克斯?) 所以才沒有維持下去。 滿想看看到底當時有多壯? 太久了沒啥印象， 不知道有沒有人能找出當時的照片或影片? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.144.56
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YOUTUBE是你的好朋友
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我記得04年最壯
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應該比沒練那麼壯之前再壯一點 這樣算解答嗎?
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推
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增加後火鍋大增 但協調性下降 不久後又瘦了
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0405 還有0607這兩年KOBE特別壯
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0506是完美體態 我個人淺見0708瘦了點
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瘦一點好啊 太壯的話跑起來負擔很大
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03年最壯 精力用不完
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感覺今年KB也有變瘦一點
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07-08季之後Kobe都維持在205磅上下 本季似乎更輕?
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運動員的宿命，想練壯保護自己都還得有限度，要不然
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會影響速度，不是你想變重就讓你變QQ
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那LBJ這種又重又有速度的... 外星人
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魔鬼筋肉人時期嗎 記得不是俠客剛走內線空虛他才練的XD
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特南克斯
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今年老科體能跟季前膝蓋手術有關係吧
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LBJ那是太古神獸來打籃球 而且幾乎不會受傷
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Kobe體重變化：新人年199磅小瘦子 之後慢慢到205磅左右維持
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到01-02 02暑假為了增強對抗性練到220磅 一直維持到03-04
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04-05增重到230磅左右也就是俗稱的魔鬼筋肉人時期 後來效果
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不好05-06又變回220磅持續到06-07 07暑假為了打美錦守小後衛
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還有減少負擔增長生涯又減回205磅 一直到現在沒有變過
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我倒是覺得07-08剛減回205磅比較精壯 08-09後有種變鬆的感覺
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不知道是不是因為07-08戴袖套 之後又變回左守護肘的視覺誤差
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http://0rz.tw/QOsH4 這時?真的滿壯的
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個人比較喜歡02-03 體態、打法等等都是
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02-03雖然進攻手段還沒全滿 但是靈活度花俏度之高....
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http://0rz.tw/I5F9W 最喜歡這個時候 龍捲風灌籃經典
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趁俠客受傷挾持強大火力迅速篡位XD
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同樓上!!
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03真是"小飛俠"經典的一年
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Horry四分衛傳球Kobe背後運球過人大轉身灌籃是我最愛一灌
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但是02-03暴衝太兇暑假膝蓋就開刀哩....到現在開了三次
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而且當年開刀真的是Kobe人生轉捩點...QQ
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囧
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8號時期真的是到處飛 永遠記得01年就看他 AI VC 三個互尬
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CAR大大 此影片令人不禁神傷....... 應該不復見了...
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那時候超壯 乍看之下以為是阿泰 XD
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記得是大家稱為kobemalone那季的熱身賽
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第四名那球永遠看不膩....CAR大說得那球...
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mo大連結讚!!
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10大好球超帥
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我記得那時候看過一張照片 手臂粗的可怕...
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不知道KOBE頭可以離籃框多近?
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練壯柔軟度變差協調性變差 那季開始應該已經沒Shaq了
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以他灌魔獸那球就已經非常近了
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每次看背後運球過人大轉身灌籃那球 都很震撼 美感百分百
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Kobe 04暑假練成230筋肉人就是Shaq離開第一季
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筋肉人影響最大的據說是跳投手感 其他的看highlight好像沒差
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有一場跟國王大戰就可以看出來Kobe還是靈活 我想瘦回來最大
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原因就是跳投手感跟身體負擔太大了吧
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罰球時就可以看得出來超壯@@
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其實最根本的概念是 重訓會影響柔軟度 不要說NBA運動員可
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能成天拉筋 但還是有影響的 我下腰可以雙手掌貼地 做完重
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訓後隔天的柔軟度(以致影響投籃手感)就明顯變差
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其實訓練方法不同也有差 有做恢復性訓練的話影響比較小
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而且練法不同肌肉也會有不同的反應 這點KB跟MJ比較像
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肌肉線條不會過於明顯 柔軟度跟彈性比較好
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平平220磅 Fisher跟Kobe就可以看出差異 當然先天素質也有差
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有些人線條就比較柔和肌肉比較軟ex.T-mac KB 但有人就是硬
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ex.LBJ或是稍硬的Wade 這兩人柔軟度明顯遜於KB跟T-mac
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T-mac腿太細感覺很容易被折斷XD
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老魚真的壯到靠北
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T-Mac全盛期是我心目中的完美身材=/////=
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KOBE現在應該無法360灌籃了吧 年輕KOBE好靈活!!!!!
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撞到當時的小JAMES打不進去
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http://0rz.tw/ogR18 這個沒聲音 加減看吧
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Fisher和Kobe身高差了約15公分 體重一樣體態當然有差..
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那球被框單打然後轉過去拉竿灌有夠帥!!!
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覺得KOBE現在太瘦...但太重也會壓壞膝蓋
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覺得KOBE重不重不是重點 以KOBE技巧 在什麼體重下都能發揮
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最重要的是傷啊!!!!
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LBJ壯不靈活 wade快、腳步很好 kobe體能下滑、動作最好
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To糖果狀元 好吧換一個 跟小AI比比較正確...XD
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T-MAC全盛時期的身材跟一分錢真是一樣模子，但一分錢比較
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扎實
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//www.youtu https://muxiv.com
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那LBJ這種又重又有速 https://daxiv.com
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02-03雖然進攻手段 https://daxiv.com
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12/11 19:53, 7年前 , 82F
趁俠客受傷挾持強大火力 https://noxiv.com
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