[ESPN] ESPN：雷霸龍還能更強 改進一點就是完美
資料來源 : http://www.espnstar.com.tw/news/basketball/2012/0626/240593.htm
ESPN：雷霸龍還能更強 改進一點就是完美
台北時間6月26日，地球上最強的籃球運動員，是不是就意味著已經登峰造極，再無可能
百尺竿頭更進一步了？在ESPN看來，並非如此，這個名叫雷霸龍-詹姆斯的最強籃球手，
他最可怕的地方就是依然有空間進步。
在奪冠後接受記者採訪時，詹姆斯自己說，「我一直在回味本賽季經歷過的挑戰，也一直
在考慮我休賽期要怎麼去提升自己的比賽。我超愛休賽期的，因為我能有機會帶著全新的
東西回來。我還有不少能改善的地方，當然，現在還不能告訴你們。」很顯然，較之於總
決賽期間的絕對統治力，這樣的詹姆斯更讓對手心寒。
來看看詹姆斯在總決賽上的投籃吧，3-9英尺，他的命中率是47%，10-15英尺，還是47%，
然後16-23英尺和三分線外分別是39%和36%。很顯然，詹姆斯的得分是比較靠裡的。之前
的2010-2011賽季，在16-23英尺範圍內，詹姆斯的投籃命中率是45%，比現在要高6個百分
點。這恰恰說明，詹姆斯的球風改變了，而改變的影響很深遠。
在這組數據中，同樣也說明，越來越喜歡在內線討生活的詹姆斯的確很有侵略性。但如果
他同時能保持自己在中遠距離上的投籃準頭，那殺傷力會更大。而中遠距離，正是詹姆斯
這個休賽期可以加強訓練的地方。
其實，詹姆斯的中遠距離投籃並不是技術問題，而是心理問題。ESPN專家大衛-索普在過
去20年來一直醉心於投籃研究。在他的觀察中，高中時代的詹姆斯就已經很有職業球員的
風采。彼時的他，在中遠距離上可是一點不含糊的。那時候，詹姆斯甚至會經常無厘頭地
耍出後仰跳投來搞定對手。索普採訪過當時詹姆斯的教練，而教練的回答很簡單，「雷霸
龍只是太無聊了。」
也正是因為當時的獨孤求敗和無聊，詹姆斯的投籃姿勢留下了一些缺陷。他投籃的時候，
很喜歡把背弓起來，然後腿向前伸，之後才是出手。這樣的姿勢，在高中時代不會有什麼
影響。但到了職業籃球界，遇到強度更大的防守，就會直接影響詹姆斯的出手精度和穩定
。有心的球迷們可以用詹姆斯和麥可-喬丹做個對比，喬丹的後仰跳投是一氣呵成，動作
非常流暢。而詹姆斯，在跳投的時候，腿部動作並不協調。
心理原因導致詹姆斯出現這種狀況，並不是說他懼怕跳投，而是因為高中時代太輕鬆的打
球，讓他對跳投這回事並沒有十分上心。所以，對詹姆斯來說，休賽期要做的並不是去跟
雷-艾倫學習跳投，而是要讓自己的專注力更集中一些，拿出統治內線的興趣去投籃即可
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