[問題] 一個MMA選手都會練習的動作
看MMA選手的鍛鍊
常常看到一個動作
就是單手或或雙手拿鐵鎚
往下敲輪胎
這個動作是不是在鍛鍊
坐在對方身上時
地板拳擊的鍛鍊
感覺有點相關
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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