[情報] 幫推重量訓練(和自由搏擊訓練)開班訊息

看板MMA (MMA 綜合格鬥)作者falou (falou)時間12年前 (2012/09/06 23:28)推噓-6(1推 7噓 16→)

留言24則, 8人參與討論串1/1

各位版友大大們好~~~我之前提到有一位好朋友所開的健身運動中心，即將開班了! 不知可否在此幫他分享一下訊息，如有不妥，我會盡快刪除此文，謝謝! 場地還不錯，不但教練能詳細的指導，也會詳實紀錄同學的成長過程；除了最基本的照片、影片紀實、體重和體脂肪，甚至到各部位的訓練重量成長等等…都能留下紀錄，讓每個人完全明白自己身體組成，藉此幫助往後的自主訓練。以下為他的文宣: 上健身房的人，內心想法不盡相同；有些人為了休閒娛樂、有些人為了健康習慣，這些都沒錯，但我們能在三個月內讓你脫胎換骨！袖子拉起來、衣服掀起來，讓人對你說出：「你的身材不錯ㄟ！」讓你愛上這種，在沙灘上漫步、穿著Fit的T-shirt襯衫時被人注目的感受！　　而維持良好習慣的敵人，就是孤獨一人自己訓練，沒人共享、沒人互相鼓勵；因此我們會定期舉辦聚會，邀請不同班的學員們共同出席，互相交流，經驗分享；認識新朋友之外，也許更能在其中找到對味的訓練夥伴！　　最後，常有人問到：課程會不會很辛苦呢？只做重量訓練滿無聊呢？會不會很貴呢？　　我們的課程內容多元，從心肺訓練、重量訓練到增加協調性、肌力、肌耐力又有趣的自由搏擊訓練，都完整包辦；教練除了豐富的教學經驗，更曾是溫哥華散打搏擊錦標賽的亞軍、綜合格鬥西北賽區的冠軍，包君絕對滿意！　　除此之外，現場還有客製化餐點，不論是想要朝大隻老阿諾邁進，或是朝精實李小龍邁進，都幫你設想周到。想要了解詳細資訊的英雄好漢們，可以到facebook粉絲專頁留下您的email或站內信，或是直接寄到： topaj01@hotmail.com，都行！我朋友會mail報名表給有興趣的朋友～有限時優惠和人數限制喔！版友如果有任何指教都歡迎提出了!謝謝大家! 聯絡資訊：林省方(不是我喔)　電話、LINE ID：0988318540 　　　　　 facebook粉絲專頁：LIFT Club　email：topaj01@hotmail.com 免費場地：台北市八德路三段12巷5弄6號B1 https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=481721785179583&set=a.264487523569678.73176.100000252986903&type=3&theater 之前的海報: http://falou0424.pixnet.net/blog/post/89970227 可以給大家參考一下! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.253.225 ※ 編輯: falou 來自: 220.135.253.225 (09/06 23:29) ※ 編輯: falou 來自: 220.135.253.225 (09/06 23:30) ※ 編輯: falou 來自: 220.135.253.225 (09/06 23:30)

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NSACSS

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kevin751021

09/07 00:40, , 2^F

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噓

PKWINER2002

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