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討論串[討論] 所謂格鬥標準動作
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Re: [討論] 所謂格鬥標準動作
推噓6(7推 1噓 6→)留言14則，0人參與, 7年前最新作者NSACSS (agent)時間7年前 (2018/03/18 00:14), 編輯資訊
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跟菁英選手相較，初學者在出拳時的肌力多來自於以下部位：. 初學者vs.菁英選手. 手臂 38% / 25%. 軀幹旋轉 45% / 37%. 後腿 17% / 38%. ( Filimonov et al., 1985, NSCA Journal, 7(6), 65-66). <以上摘自格鬥肌力訓練
(還有81個字)
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[討論] 所謂格鬥標準動作
推噓9(10推 1噓 14→)留言25則，0人參與, 7年前最新作者killCHina (把拔~我想買GTR)時間7年前 (2018/03/13 12:46), 編輯資訊
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真的有用嗎？. ㄧ堆高手都揮大拳，手也不舉好，還不是KO人. 自己也覺得動作自然就是舒服，沒有ㄧ定要後腳墊腳、手夾好。. 小魯覺得花好幾年練那個標準動作不如看漫畫，. 海賊王、軍雞、龍虎門都還可以觸發靈感。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.131.150
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