魯尼披露兒時倣傚偶像 賽前冥想成其進球秘訣?
魯尼披露兒時倣傚偶像 賽前冥想成其進球秘訣?
2012-05-25 11:08:04 來源: 網易體育
http://sports.163.com/12/0525/11/82BJQK0Q000506HJ.html
網易體育5月25日報道：
雖然頭兩場小組賽禁賽，但魯尼依然是英格蘭能否奪得本屆歐洲杯的關鍵，這名曼聯
前鋒昨晚披露了他的進球秘訣，竟是在賽前冥想如何在比賽中過人、進球！
在剛過去的2011/12賽季英超中，魯尼狂進27球成為球隊的第一射手，成為曼聯能和
曼城一直纏鬥到最後一刻的最大功臣，魯尼說：「我的一部分備戰工作是我去問球衣管理
員，我們將要穿什麼顏色的球衣，例如一場曼聯比賽，我想要知道是不是紅色球衣、白色
短褲、白襪子或者黑襪子，然後我會在賽前躺在床上，冥想我是如何進球或者表現出色的
，你要努力把自己想像進那個時刻，在賽前就存在這個『記憶』，我不知道你把這個叫做
冥想或者夢想，但我經常這樣做。」
「當我還年輕的時候，我總是想像自己攻進漂亮的進球，諸如此類，30碼外的遠射，
帶球過完對方整支球隊，你會習慣這樣做，很顯然，當你漸漸長大後，當你踢上職業足球
，你會認識到那對你的備戰非常重要，你需要冥想那些會在比賽中發生的東西。」
從小到大，魯尼都比同齡人更勝一籌，小胖對ESPN說：「當你年輕的時候，像我這樣
，總是領先於其他同齡的孩子，你總會不時比其他孩子看到不同的東西，因此你總會有些
煩惱，雖然不是他們的錯，就像你打斯諾克，你總是想到3、4個擊打的路線，足球也一樣
，當皮球到達自己腳下，你會想到3、4個傳球路線，我認為最好的球員總是能夠比其他球
員看到更多也更快，我訓練時我帶球殺入禁區時，我希望能夠射10次門，我會告訴他要提
前做好準備，然後你才會找到最好的辦法，然後如果你在比賽中面臨相同的情況，你就會
有準備。」
魯尼還披露，他兒時的學習對象是前阿賈克斯前鋒利特馬寧：「當我小時候的時候，
我總是看利特馬寧的阿賈克斯比賽，他的跑位和穿插讓我很享受，他很有耐心，如果你看
著他，他好像從來不會急著做任何事情，他總是習慣從容不迫，然後當機會出現的時候，
他就會找到機會把皮球射入大門，你越是經常這樣做就會越有效，你需要知道所有人的站
位，你需要看到一切。」
「當一個球被傳入禁區，在電光火石間，你會想到許多處理動作，例如5到6個，你會
在瞬間問自己6個問題，也許你會有時間用胸膛把球停下來然後射門，或者你在第一時間
頭球射門，如果後衛就在身邊，你顯然要第一時間射門，如果後衛距離有點遠，你還有時
間調整，你要做出決定，然後一切都取決於效果，人們經常說這是一場很體力化的比賽，
但在比賽結束後，你的腦子也會非常累，你要經常動腦，你要做出很多決定，你也要計算
其他球員的決定，有時這會比身體更累。」
(本文來源：網易體育 作者：錦標)
Daydream believer: Rooney reveals how he visualises scoring before every game
http://tinyurl.com/7cmgdqm Daily Mirror
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