some boring note
看到唐川突然想到的
莊要求投手春訓只能丟熱身30球上下、上丘投球從50球開始慢慢增加到100球
老經驗的投手可以不用那麼謹慎
但是孝年仔、有重傷的、還在調姿勢的一定要慢慢來
然後平時牛棚練投約30~50
有狀況感到手感異常要馬上反應不是傻傻丟完50球就上
就這樣
以上轉述自莊勝雄在台灣客座教練的內容
羅德擁有的，可能是日職最好的投手教練吧
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◆ From: 219.81.231.35
※ 編輯: greengreen42 來自: 219.81.231.35 (05/06 04:10)
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