討論串請問那種武術~練了不會讓腿變粗ㄙ
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合氣道我不知道,. 但是中國式摔角和擒拿的基本功很重視下盤的沉,. 所以腳一定會粗。. 因為擒拿光靠『形』的套路巧勁的話是沒有用. 所以的的基本功很重視沉。. 中國摔角也是,練的時後,連練抓勁都要馬步. 而且常大師好像有在書中提到基本功的馬步. 要蹲到身上還能撐2~3個人. --. ╔ ◣◢◢ ㊣
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※ 引述《scsc (scsc)》之銘言:. 基本上我所知道的大部份武術都會讓腿變粗. 少林拳.泰拳.跆拳都會讓腿變粗.拳擊更不用說了. 太極拳應該比較不會,. 瑜伽之類的我就不知道了. 站的久或練腿力為主的功夫或要蹲馬步的武術. 腿都會變粗,. 因為腿需要長時間的且要使用較大的力量練習的就會變粗.
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基本上我所知道的大部份武術都會讓腿變粗. 少林拳.泰拳.跆拳都會讓腿變粗.拳擊更不用說了. 太極拳應該比較不會,. 瑜伽之類的我就不知道了. 站的久或練腿力為主的功夫或要蹲馬步的武術. 腿都會變粗,. 因為腿需要長時間的且要使用較大的力量練習的就會變粗. 我是建議怕腿練粗的話練跳舞會比較好. --.
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