看板 [ MartialArts ]
討論串來聊聊國術中的重力訓練
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Re: 來聊聊國術中的重力訓練
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者freeid (.............)時間19年前 (2007/05/25 19:43), 編輯資訊
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這個阿 我個人覺得 一開始求鬆求勁並沒麼不好. 重量訓練雖然是增加力氣 但我認為練武原本發力就不是單靠肌肉硬撐. 不過不同門派可能原本設計的學習方式有各自的想法認為如何練比較好. 依我目前所學習的經歷感想感覺 我覺得一開始求鬆求勁是要讓你放輕鬆的去打拳. 因為人因為日常生活的習慣 總會有某些動作比較
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來聊聊國術中的重力訓練
推噓7(7推 0噓 29→)留言36則，0人參與, 最新作者redeploy (病夫國中一病夫)時間19年前 (2007/05/25 13:53), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 MartialArts 看板]. 作者: bandoll ( bandoll) 看板: MartialArts. 標題: Re: [轉貼]再論中國武術在對打能力上的缺乏效率. 時間: Mon Apr 23 20:43:22 2007. 針對重量訓練這部分，因為我懶得打太多，請各位直
(還有372個字)
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