討論串[情報] 椅子軸法?
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剛剛看到的影片,雖然是日文,覺得滿有用的,分享給大家. https://youtu.be/1jAbGoh3V9E. 重點大概從6分左右開始。. 這邊的體軸,就我的理解,就是脊椎伸直(尤其是腰)。如同影片中看到的,東吳先生(還是叫老師?)本來的力量會卡在腰上,經調整後(說要從椅子上慢慢起身,就不會先把
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所以是要叫systema跟合氣道認祖歸宗?. 如果徐浩峰自己弄個排場對這兩家喊那我肯定拍手的啊.... 東亞病夫自慰慣了精門不固發育自然不良.... 你要不要去跟徐浩峰討論一下去叫你提到這幾家喊你們一聲老爸?. 人家只是懷舊的心情回去被你蹭了滿身洨.... 型很像是因為三戰式的關係.... 所以長手
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