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[情報] 椅子軸法？

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (kuroneko)時間3年前 (2021/11/19 22:34), 編輯推噓3(3推 0噓 45→)
留言48則, 7人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
剛剛看到的影片，雖然是日文，覺得滿有用的，分享給大家 https://youtu.be/1jAbGoh3V9E
重點大概從6分左右開始。 這邊的體軸，就我的理解，就是脊椎伸直（尤其是腰）。如同影片中看到的，東吳先生（還是叫老師？）本來的力量會卡在腰上，經調整後（說要從椅子上慢慢起身，就不會先把頭抬起，會把脊椎依序延伸），腰上的卡點就沒了。 而破壞的方式也很簡單，如影片中，從椅子上用手撐腳站起（所以上半身會先用力，腰會前凸），力量就斷腰上了。 影片的留言有人提到中達也先生的影片，在這個影片中12分46處 https://youtu.be/haP6z4zTqQg
其實和這個椅子軸的原理類似。 其實用深呼吸伸懶腰的方式也能做到一樣的效果。 我認為這個椅子軸的好處就是真的很簡單，就算不知道原理，也能輕鬆做到，而且過程都容易放鬆，就容易維持。滿推薦有輕度脊椎問題，或者在這部分有瓶頸的人試試看。 最近看一些日本空手道、截拳道、systema、合氣道的影片，有滿多連動和分享，看到不少不同的新東西，滿有趣的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.165.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1637332480.A.FBD.html
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一點閒聊 systema就徐浩峰自己聲稱
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是俄羅斯特務來中國串武術從八卦門
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學走的技術 而八卦門表內家刀型
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跟合氣道的兵器術日本刀是一致的
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都有指領輕帶重心產生攻擊力的習慣
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所以systema跟合氣道交流的影片
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兩邊動作看起來跟師兄弟差不多XD
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中國武術真的很喜歡意淫大家都是學
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自己的
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一些空手道老師都願意回泉州去找了
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雖然我覺得他的門派是北拳去找南拳
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的地方是有點找錯方向啦...也有公開
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承認我就是特務二戰期間去中國學武
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術的日本流派祖師呀 其實是要說總會
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找到有源流的成份 別那麼敵視嘛
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人家systema創始人米哈伊爾不是還在
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世，東西都還問的到查得到吧。八卦
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門？跟systema概念、核心、訓練、成
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果完全不一樣吧。無論有沒有學，表
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象招式根本不重要，至少也拿什麼功
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法，或什麼練出來的能力和質感說吧
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一種"挖系林老背"的概念...你的高度
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取決於你的態度...地表上最雜種爛貨
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的民族...先天素質就不如人了...還
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不知道要補不足損有餘...一直往腦袋
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發展...說真的真要讓你看出原理又如
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何?你就一定作得到?你做不到做不好
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不代表你講的不是錯的?你又確定一開
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始看出來的就一定是對的?一個人要是
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腦袋...只要有個不錯的方法入門持之
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以恆就能去修正過去經驗不足時的錯
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誤...華人一堆老愛拿點手法就在那神
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神秘秘吹捧...外國人身體素質好的都
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用的比他合理實在...跟蒼蠅一樣老愛
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蹭著人...都搞不清楚他的天性是蹭屎
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才對...
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空手道有些型跟南方鶴拳及其他很像
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啊 但打起來風格很不一樣了網路上流
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傳的影片我覺得參考空手道都比較好
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中國一堆去比賽的討論都打得太花枝
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招展
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推
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這個東西我認為很多武術老師知道但
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只在門內講。正是“江湖一點訣，講
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破不值錢”的東西。要練到隨時都有
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還是要花足夠時間的。
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推
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影片很不錯，用系統科學的方式找出
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某種結論，勢必會勝於藍了，很多大
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師自己也不知道自己怎麼練出來的
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