[心得] 測出你是「死力氣」還是「真內勁」
太極拳科普 6
三分鐘盲測:找一面牆,測出你身上有沒有「真內勁」!
讀了那麼多武俠小說跟太極拳理, 「節節貫串」、「氣沉丹田」到底是什麼感覺?
別在空中比劃了,我們直接用物理實驗來「以身證道」!
請放下手邊的工作,找一面實心牆。 擺出弓步,雙手貼牆,用你平常覺得最有威力的方式推推看。 你的肩膀聳起了嗎?前腳膝蓋痠了嗎?後腳跟是不是浮起來了?
如果全中,代表你的身體出現了「四大斷點」 。
力量就像被折斷的水管,全部卡在關節裡! 現在,試著把手臂想像成
「掛在牆上的濕毛巾」...
不要推牆,而是在心裡想像:「這面牆正緩緩向我倒過來。」 神奇的事情會發生:
一股壓力會穿過放鬆的脊椎, 筆直且清晰地「釘」進你的後腳腳跟!
恭喜你,你的全身管線瞬間接通了! 但這只是「靜態」的成功,
當你在動態步法中, 如何確保這條「高壓水管」不會漏氣?
點擊連結閱讀完整步驟,解鎖身體的隱藏力量!
https://smallshieh.blogspot.com/2026/03/6.html
#太極拳科普實驗 #整勁 #斷勁
#易學忽雷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.31.105.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1773766891.A.696.html
MartialArts 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章