LA NEW熊減重班 全隊甩掉100公斤
2004.02.16 中時晚報
LA NEW熊減重班 全隊甩掉100公斤
曾文祺/屏東報導
LA NEW減重班2個月減重3位數！LA NEW禮聘前福華飯店江大廚掌三餐，球員一人
一宿舍，塑造新優質球團環境，就連球員本身的體質都有了大改變。投手許文雄經過
「女魔鬼教授」2個月的體能、重量訓練，腰圍瘦了一圈，足足瘦了12公斤，體重由
原本的112公斤降到目前的100公斤。
LA NEW球團於去年12月力邀在體能管理領域有卓越地位的台中健康管理學院副教
授林純玉負責「操刀」。林純玉回憶：第一次碰到LA NEW球員是在長庚醫院，當時她
的直覺是「運動員不應該是這樣的身材吧」，許多球員只能用「虛胖」形容。
林純玉進駐球隊，LA NEW減重班跟著開訓，他開出的菜單是飲食管理，施以促進
體能收縮快速的體質改造，由強化腹背肌著手。林純玉說：「我給的只是最大肌力所
能承受的60%，還有所保留，接下來大家就得慢慢體驗百分之百的肌力強化訓練。」
LA NEW球員幾乎終日與加量的跑步、重量、肌耐力訓練為伍，飲食忌油、忌澱粉
、忌消夜；2個月後的今天，球員一字排開只能以魁梧形容。
LA NEW體重表前後對照，每人瘦4公斤是正常，許文雄減重最卓越達12公斤，捕
手陳昭穎減了8公斤，老大哥蔡泓澤都瘦了6公斤。LA NEW減重班17本土球員減重公斤
數加總，2個月內，全隊迅速甩掉超過100公斤。
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你就投給他打，
後面還有8個人幫你防守....
~~陳義信
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