Fw: [聯晚] 留最後一包半洪總戒菸好毅力已回收

看板Monkeys作者apple750616 (碩郡)時間12年前 (2013/08/23 19:25)推噓8(8推 0噓 13→)

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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1I5nhuj9 ] 作者: childchen ( ) 看板: BaseballNEWS 標題: [聯晚] 留最後一包半洪總戒菸好毅力時間: Fri Aug 23 16:19:01 2013 【聯合晚報╱記者吳意政/專題報導】 2013.08.23 03:31 pm 聽到洪一中總教練談戒菸，心得簡直比帶兵還要多，成就甚至比帶隊拿下總冠軍還要大，「球隊戰績好是球員的功勞，但戒菸成功算是我人生中的一件大事。」洪總談起戒菸的好處，真是一時半刻也說不完，「超過50歲戒菸，才發現對身體的幫助及改變真的很大。」頭痛減少痛起來沒那麼痛洪總說戒菸後最大的不同就是長年困擾他的偏頭痛已改善許多，「不僅頭痛的頻率減少，而且痛起來也不會像以前那麼痛。」洪總多年前開始就有慢跑的習慣，但戒菸前經常跑得氣喘如牛，戒菸後馬上耐力加倍，原本抽菸是洪總最大的嗜好，但戒菸讓洪總最喜歡的嗜好改由慢跑取代，可以更盡情地擁抱慢跑。「原本一周跑2次，戒菸後一周跑至少5次，身體的感覺真的有差，好像變得更輕盈，負擔減輕。」因熱愛慢跑，洪總很自豪地說自己的身材從球員時代到現在都沒怎麼變。目前世界潮流都對於癮君子是越來越不友善，幾乎任何公共場合都不能抽菸，「現在是這也不能抽，那也不能抽，限制多，非常麻煩。」洪總覺得除了健康外，心理層面也有影響，「感覺抽菸的人好像越來越沒有尊嚴，只能躲躲藏藏。」每年省上萬元用來全家旅遊此外，戒菸還有一個非常實際的幫助，那就是每年可省下為數可觀的買菸錢，「算一算每年省了上萬元，可以拿去用來全家旅遊。」洪總兩年前戒菸時抽屜還有一包半的香菸，但是到現在都還留著，「就是不想丟掉，刻意留在那裡，可以鼓勵自己，此後都沒有再碰過它。」 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8115644.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.40.48 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: apple750616 (99.231.140.152), 時間: 08/23/2013 19:25:15

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ourlun

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ji394up

08/23 19:44, , 2^F

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bearsboy

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