Ginobili的步法

看板NBA (美國籃球)作者 (滿腦子壞主意)時間20年前 (2004/07/12 06:06), 編輯推噓8(801)
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  既然有人問,那小弟就獻醜說一下自己的心得。   manu的切入真的很特別又有效,我也是看了很久才有點小懂。   他的切入有幾個明顯的優勢。   1.跨步距離長:      相信看過的人都有發現,manu步伐邁得特別開,開到整個上半身都會下    沉。(大家可以試試,用力把腳步跨到極限的感覺。)這有三個好處:一是可    以在更遠的地方就先採住第一步,對手防守要更吃力。二是重心壓低,過人    比較方便。三是跨步的速度相同,但移動速度變快了。(我在球場試過,蠻好    用的。不過大腿容易累)   2.橫向移動優異:       O ← 這是籃框               O ← 這是籃框      ∕                    /      ∕←第二步              /←第二步     ∕                   /     . o 防守者             .   o 防守者     ﹨                   \      ﹨←第一步               \      ﹨                    \       .   一般切入路線           . manu的切入路線     這樣的橫移較容易過人,而且有這樣的橫移幅度,他不必一定是切右要    跨左腳,切左要跨右腳,可以切右跨右,切左跨左讓防守的人更難判斷。此    外,他是左撇子,不過這不是重點,重點是manu似乎沒有明顯的強弱邊。      更重要的,他可以在切入的第一步加速後,第二步再大幅改變方向。而    且是可以用右腳大幅往左跨,或左腳大幅往右跨。      更更重要的是,在這樣快速的變換方向下,他居然還找得到籃框在哪裡    。(這招我也試過,步伐勉強跨得出來,不僅晃過對手,還連籃框也一起晃過    了。orz )   3.第一步和第二步間可以變速:      一般的切入,第一步和第二步是要快速而流暢的。但manu多一種選擇,    他可以用一般的方法順暢做完整個動作,也可以在跨出第一步後突然急停,    觀察防守者的狀況,並趁防守者錯亂時再突然跨第二步。    分解圖:     \           ∣          \    /      \          ∣           \  /       \         ∣            \/     第一步         急停          跨左或跨右     以上純就他的步伐做研究,至於他在空中的滯空性、柔軟度、左撇子的出   手和撐腰的動作,就請其他人來補充吧。   賺P幣真辛苦。   多賺一行。   再賺一行。   鞠躬。   謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.187.209.2

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先推...哈哈哈..辛苦啦...
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^____^
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我有個同學超會用這招,很難防守
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大推 連籃框都晃過了 XD
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推呀!!
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所以說如果Ola是迷蹤步,他就是凌波微步了
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282銀
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推一個~~~
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大推 精闢的解說^^
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文章代碼(AID): #10yRdR1f (NBA)
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