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[討論] 有沒有Iman Shumpert不戴護膝的八卦??已回收

看板NBA (美國籃球)作者 (小朱)時間13年前 (2013/05/28 00:10), 編輯推噓20(22推 2噓 20→)
留言44則, 25人參與, 最新討論串1/1
小弟上個月打籃球 一個轉身 左膝十字韌帶斷裂 倒地不起 目前等開刀中 後來幻想自己打籃球的畫面 都是投投籃 打打低位而已 而且也已經事先買好了書豪 Kobe在戴的高級護膝 同樣是左膝十字韌帶斷裂的Rose 無法克服心理障礙返回球場的心情 我非常能夠體會 但平平都是開過十字韌帶重建手術 為何香波哥可以如此活蹦亂跳 不管是切入飛扣 還是當大鎖 他都可以勝任 最讓小弟覺得可怕的是 他不但沒戴護膝 也沒有任何保護措施 是開刀醫師太神 還是他得了失憶症忘記自己開過刀 有沒有香波不戴護膝的八卦?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.54.224
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Cody Rhodes之前也很少戴護膝
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下一篇 有沒有xxx不戴保險套的八卦?
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護膝不是有人早就出來說保護作用不高了嗎？
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有些人會覺得不舒服
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溜冰用的那種護膝應該就有用了
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不戴比較蘇胡~
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噓
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人加爽不戴護膝要你管 住海邊?
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滾去八掛版發文不會？
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所以他膝蓋又不舒服了 XD
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他們的護膝不是都穿起來輕輕薄薄的沒有一點感覺
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推
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保爾範護膝 黑色貴$1,000 XD
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還有像Griffin也開過半月板也不帶護膝 我也覺得很神
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推
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Cody Rhodes亂入？我笑了！
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剛剛估了一下 護膝無法完全避免傷害反而會讓肌肉退化
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Tony Allen也沒帶
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也是要看吧 我是右膝我也覺得她很天生神力
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推
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強韌的肌肉是最好的護具 真的
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沒帶的話 要再打早掛了 他們都沒有我覺得也很扯
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護膝只是加強膝蓋支撐
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肌肉是一定都會持續復健 但我覺得沒有帶護膝影響很大
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之前膝蓋不行的時候都要戴護具 但後來多蹲舉改善很多
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以我們一般而言啦 高強度的我就不敢講了
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樓上甚麼時後要復出啊?
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他還在蹲舉練膝蓋.....不要再逼他了
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膝傷復健本來就是要把股四頭肌練壯來保護啦
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推
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護膝的用處是在保護你肌力還沒回來 或是受傷後又去
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作運動用的 當然長時間戴會變得依賴 但是算是個過渡
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讓你趕快把肌力練回來
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推
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不過開始先做Lying Machine Squat這種低負荷的比較好
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推
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帶護膝會導致肌力變差 膝蓋有問題建議強化大腿肌力
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推
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戴護膝是可以限制膝蓋部位的運動範圍,可以避免錯誤的
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姿勢造成的傷害,缺點也是一樣,活動範圍受限制,肌力發
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展變差,有好有壞啦,好處是多少有點保護作用,壞處就是
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肌力鍛鍊不完整,都是可以避免的
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賣鞋哥長約 愛迪達13年大約 香佛有什麼? 都然要拼命
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戴護膝移動能力下降 價值也下降 他又不是技術經驗型
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推
05/28 02:21, , 37F
年輕+$$還沒賺夠 當然要拚
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ROSE已經賺飽 可以怕
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推
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NBA的運動保護跟肌肉訓練跟你不能比吧
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噓
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紅的明顯 其實戴護膝容易退化 練習時盡量不要戴
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等比賽強度真的很高再戴
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推
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我的肌肉忘了怎麼跳囉^.<
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推
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可是基本上受傷後要肌力練回原本甚至更強應該是非常
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05/28 08:32, , 44F
困難 而且沒有專業訓練師在旁邊真的有難度
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