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[花邊] 哈沃德化身《一拳超人》 居家訓練菜單曝光

看板NBA (美國籃球)作者 (灰色地帶)時間5年前 (2020/05/22 16:33), 編輯推噓15(19推 4噓 18→)
留言41則, 32人參與, 5年前最新討論串1/1
哈沃德化身《一拳超人》 居家訓練菜單曝光 記者蔡佳霖／綜合外電報導 在湖人重新開放訓練設施後，一些住在洛杉磯的球員可以自主前往訓練，而住在外地的球 員則是會依據球團的要求和安排，持續在家進行訓練。 根據報導，湖人中鋒哈沃德（Dwight Howard）在停賽期間一直都待在亞特蘭大的豪宅中 ，他表示自己每天都嚴格訓練，絲毫沒有懈怠。 近日，湖人官網記者楚戴爾（Mike Trudell）在一篇報導中披露了哈沃德的訓練菜單，內 容指出哈沃德每天除了有拳擊訓練外，還外加100個伏地挺身、100個仰臥起坐和100個深 蹲，同時還要跑2英哩。不僅如此，哈沃德還會和他5個小孩一起游泳、打球，甚至是玩捉 迷藏。 「100個伏地挺身、100個仰臥起坐和100個深蹲」，這訓練菜單聽起來似乎很熟悉，其實 這是知名漫畫《一拳超人》裡面的鍛煉模式。報導中同樣也以《一拳超人》來形容哈沃德 的苦練，還開玩笑地表示，如果哈沃德像「琦玉老師」一樣變成禿頭，那麼湖人就能順利 奪冠了。 哈沃德所擁有的豪宅佔地相當遼闊，達到35000平方英呎，換算下來將近1000坪，裡面可 停14輛車，還有籃球場、游泳池等設施，同時擁有廣大的田園林木景觀。當初哈沃德是以 880萬美元的價格購入。 https://imgur.com/6n1lf9c.jpg
來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/4582168 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.163.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1590136403.A.C17.html
推
05/22 16:37, 5年前 , 1F
XDD
05/22 16:37, 1F
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05/22 16:39, 5年前 , 2F
背心尊者
05/22 16:39, 2F
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05/22 16:40, 5年前 , 3F
被餓狼打好玩的
05/22 16:40, 3F
推
05/22 16:42, 5年前 , 4F
報紙上說是被打得最慘的那個
05/22 16:42, 4F
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05/22 16:46, 5年前 , 5F
一拳超人的訓練模式也太鳥了吧…
05/22 16:46, 5F
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05/22 16:51, 5年前 , 6F
靠腰，菜單還真的很像
05/22 16:51, 6F
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05/22 16:51, 5年前 , 7F
還不能開冷氣
05/22 16:51, 7F
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05/22 16:51, 5年前 , 8F
少了個夏天不吹冷氣跟每天跑十公里
05/22 16:51, 8F
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05/22 16:52, 5年前 , 9F
捉迷藏玩一玩 會不會又多了幾個小孩?
05/22 16:52, 9F
推
05/22 16:55, 5年前 , 10F
等頭髮掉光才算神功大成
05/22 16:55, 10F
推
05/22 16:56, 5年前 , 11F
性感囚犯
05/22 16:56, 11F
推
05/22 17:03, 5年前 , 12F
聖光獸！
05/22 17:03, 12F
推
05/22 17:04, 5年前 , 13F
880萬而已 勝文還不屑住
05/22 17:04, 13F
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05/22 17:08, 5年前 , 14F
880萬美金買1000坪...原本想說怎麼那麼便宜，後來想
05/22 17:08, 14F
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05/22 17:08, 5年前 , 15F
想不是美國房價便宜，是台灣的偏貴
05/22 17:08, 15F
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05/22 17:12, 5年前 , 16F
對鬍子來說很簡單吧
05/22 17:12, 16F
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05/22 17:12, 5年前 , 17F
看錯是魔獸
05/22 17:12, 17F
噓
05/22 17:15, 5年前 , 18F
埼啦幹
05/22 17:15, 18F
噓
05/22 17:26, 5年前 , 19F
漫畫看太多
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05/22 17:39, 5年前 , 20F
你買在萬里，880萬鎂也是可以買這麼大啦
05/22 17:39, 20F
噓
05/22 17:41, 5年前 , 21F
埼
05/22 17:41, 21F
推
05/22 17:58, 5年前 , 22F
一拳超人要365天不間斷 太難了 還不能用空調
05/22 17:58, 22F
推
05/22 18:13, 5年前 , 23F
可能lebron發現有用教他的
05/22 18:13, 23F
推
05/22 18:16, 5年前 , 24F
美國持有稅比台灣高很多哦。終身繳房貸給政府的概
05/22 18:16, 24F
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05/22 18:16, 5年前 , 25F
念。
05/22 18:16, 25F
推
05/22 18:44, 5年前 , 26F
魔獸：我變禿了 也變強了
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05/22 18:45, 5年前 , 27F
原來我們住得都比NBA球星高級 (房價)
05/22 18:45, 27F
推
05/22 19:21, 5年前 , 28F
他是超合金黑光吧
05/22 19:21, 28F
推
05/22 20:33, 5年前 , 29F
每次說美國房子便宜的都忽略他們房屋稅有多高
05/22 20:33, 29F
推
05/22 23:22, 5年前 , 30F
房屋稅高就是防你屯啊
05/22 23:22, 30F
推
05/23 00:10, 5年前 , 31F
仰臥起坐對訓練來說沒什麼效果耶...有比它更好的動
05/23 00:10, 31F
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05/23 00:10, 5年前 , 32F
作
05/23 00:10, 32F
推
05/23 00:16, 5年前 , 33F
下季頭髮不見大家就要小心了
05/23 00:16, 33F
噓
05/23 00:52, 5年前 , 34F
草莓超人
05/23 00:52, 34F
推
05/23 02:11, 5年前 , 35F
覺得跟5個小孩玩比較猛...超累
05/23 02:11, 35F
推
05/23 07:31, 5年前 , 36F
稅高就是防止炒房的手段呀...但...這整個現象就是
05/23 07:31, 36F
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05/23 07:31, 5年前 , 37F
環環相扣的
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05/23 07:31, 5年前 , 38F
仰臥起坐訓練效果普通不提，還容易受傷
05/23 07:31, 38F
推
05/24 15:30, 5年前 , 39F
跟五個小孩住一起……了不起， 負責！
05/24 15:30, 39F
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05/25 12:51, 5年前 , 40F
XDDDDDDDDDDDDDDDD
05/25 12:51, 40F
推
05/25 13:58, 5年前 , 41F
等級了不起背心之虎吧xdd
05/25 13:58, 41F
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