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[新聞] 仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提升

看板NBA (美國籃球)作者 (灰色地帶)時間4年前 (2021/10/02 18:05), 編輯推噓40(42推 2噓 14→)
留言58則, 54人參與, 4年前最新討論串1/1
仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提昇 記者陳元廷／綜合外電報導 過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標， 希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓 比例與強度，期盼帶來全新氣象。 「我想做點不一樣的，讓自己提升到全新境界。與其變得更有靈巧，不如試試看變得強壯 ，我開玩笑說，這休賽季目標就是練得跟特種部隊一樣，我重訓項目包括了把健身房重量 最重的啞鈴給舉起來」，唐斯說。 此外唐斯也提到請教華勒斯，拜託前輩給予訓練上指點。而唐斯進一步透露，雖然自己全 力提昇力量，整體體重其實是往下掉，他表示過去2年報到訓練營，體重分別是276與268 磅，如今數字為240磅，但依然感到充滿力量。 https://imgur.com/HdAm32S.jpg
來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/5787925 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.163.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1633169112.A.B0B.html
推
10/02 18:06, 4年前 , 1F
軟蛋要變鋼彈了嗎
10/02 18:06, 1F
推
10/02 18:07, 4年前 , 2F
他上賽季肺炎中標後掉了五十磅 看起來很不像中鋒
10/02 18:07, 2F
推
10/02 18:08, 4年前 , 3F
今年會有季後賽嗎
10/02 18:08, 3F
推
10/02 18:08, 4年前 , 4F
肺炎影響身體太多，不覺得那麼快就補的回來
10/02 18:08, 4F
推
10/02 18:11, 4年前 , 5F
樓下幫貼圖
10/02 18:11, 5F
推
10/02 18:12, 4年前 , 6F
跟表弟對位那張圖太經典 軟蛋真的很難甩掉
10/02 18:12, 6F
→
10/02 18:12, 4年前 , 7F
那張圖其實有打進
10/02 18:12, 7F
→
10/02 18:13, 4年前 , 8F
特種部隊體能會比頂尖NBA球員好嗎
10/02 18:13, 8F
推
10/02 18:13, 4年前 , 9F
樓下支援軟糖與表弟
10/02 18:13, 9F
推
10/02 18:16, 4年前 , 10F
底盤有升級嗎?
10/02 18:16, 10F
→
10/02 18:18, 4年前 , 11F
還是快樂的兄弟籃球
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推
10/02 18:19, 4年前 , 12F
不是我 樓下貼
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推
10/02 18:21, 4年前 , 13F
10/02 18:21, 13F
推
10/02 18:22, 4年前 , 14F
糖糖加油啊
10/02 18:22, 14F
推
10/02 18:27, 4年前 , 15F
10/02 18:27, 15F
推
10/02 18:28, 4年前 , 16F
之前中肺炎掉體重 目前努力恢復中
10/02 18:28, 16F
推
10/02 18:30, 4年前 , 17F
ok啦 現在看起來壯了一圈 剛進聯盟都馬比較瘦弱
10/02 18:30, 17F
推
10/02 18:33, 4年前 , 18F
表弟：？？？
10/02 18:33, 18F
推
10/02 18:33, 4年前 , 19F
棒棒糖
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推
10/02 18:36, 4年前 , 20F
下次不會被鎖喉了http://i.imgur.com/LTBVvWi.jpg
10/02 18:36, 20F
推
10/02 18:37, 4年前 , 21F
靠 班蛙耶 再硬不起來真的沒救
10/02 18:37, 21F
推
10/02 18:38, 4年前 , 22F
表弟：
10/02 18:38, 22F
推
10/02 18:40, 4年前 , 23F
原來鉛筆挖眼仔???
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推
10/02 18:58, 4年前 , 24F
軟
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10/02 19:08, 4年前 , 25F
不知道核心肌力有沒有變強,光練手臂沒啥用的...XD
10/02 19:08, 25F
推
10/02 19:30, 4年前 , 26F
一樣 灰狼還是算了吧
10/02 19:30, 26F
推
10/02 19:45, 4年前 , 27F
一看到變壯就想到表弟這張圖
10/02 19:45, 27F
推
10/02 19:47, 4年前 , 28F
soft
10/02 19:47, 28F
→
10/02 19:49, 4年前 , 29F
軟糖魔鬼訓練>>>泡在水中>>>最後變成果糖
10/02 19:49, 29F
推
10/02 20:00, 4年前 , 30F
地獄式死亡特訓
10/02 20:00, 30F
推
10/02 20:00, 4年前 , 31F
表弟那張是怎麼回事？真的頂不進去還是特別截出來
10/02 20:00, 31F
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10/02 20:00, 4年前 , 32F
的
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推
10/02 20:10, 4年前 , 33F
超硬軟糖 啊還是軟糖啊
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推
10/02 20:25, 4年前 , 34F
刷刷刷
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→
10/02 20:27, 4年前 , 35F
糖糖...
10/02 20:27, 35F
推
10/02 20:28, 4年前 , 36F
繼續領大約爽爽打
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10/02 20:32, 4年前 , 37F
276磅怎之前完全擠不動禁區
10/02 20:32, 37F
→
10/02 20:32, 4年前 , 38F
表弟：要撞看看嗎？
10/02 20:32, 38F
推
10/02 20:59, 4年前 , 39F
他是真的頂不進去www
10/02 20:59, 39F
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10/02 20:59, 4年前 , 40F
完全靠手感硬投的
10/02 20:59, 40F
噓
10/02 21:03, 4年前 , 41F
軟糖別開玩笑了
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推
10/02 21:09, 4年前 , 42F
10/02 21:09, 42F
推
10/02 21:35, 4年前 , 43F
自我感覺好還是真的有用開季就知道
10/02 21:35, 43F
推
10/02 21:48, 4年前 , 44F
k大的圖也太哭杯了吧哈哈哈
10/02 21:48, 44F
推
10/02 21:59, 4年前 , 45F
DLO怎麼長的像栗子
10/02 21:59, 45F
推
10/02 22:17, 4年前 , 46F
地獄式死亡特訓?
10/02 22:17, 46F
→
10/02 22:18, 4年前 , 47F
10/02 22:18, 47F
推
10/02 22:48, 4年前 , 48F
搶狀元的力道更強勁了！
10/02 22:48, 48F
推
10/02 23:11, 4年前 , 49F
240磅? 太瘦了吧.....
10/02 23:11, 49F
推
10/02 23:36, 4年前 , 50F
找表弟驗收
10/02 23:36, 50F
噓
10/02 23:41, 4年前 , 51F
糖糖真的看起來很肉
10/02 23:41, 51F
推
10/02 23:42, 4年前 , 52F
軟糖指的是你的求勝意志,不是肌肉
10/02 23:42, 52F
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10/03 00:11, 4年前 , 53F
加油啦 天賦擺在那 不要浪費了
10/03 00:11, 53F
推
10/03 01:29, 4年前 , 54F
掉50磅之前也不像中鋒啊，一直站外面
10/03 01:29, 54F
推
10/03 09:27, 4年前 , 55F
爬天堂路看看
10/03 09:27, 55F
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10/03 09:58, 4年前 , 56F
去三角洲受訓?撐的過嗎？
10/03 09:58, 56F
→
10/03 11:15, 4年前 , 57F
soft
10/03 11:15, 57F
推
10/03 14:23, 4年前 , 58F
硬喉糖？
10/03 14:23, 58F
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