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[討論] 請益老人（30幾歲）無力主宰比賽？

看板NBA (美國籃球)作者 (pingGO)時間4年前 (2021/10/30 06:02), 編輯推噓17(38推 21噓 21→)
留言80則, 66人參與, 4年前最新討論串1/1
請教一下資深的體育網友，在NBA的戰場上，幾歲後必定會走下坡？ 我看LBJ的新聞，他應該算是非常、非常自律的球員。不吃豬肉，找團隊幫他控制飲食跟 訓練。才有辦法在30幾歲後，還保持這樣的成績。 最近看到湖人隊的表現，那群超級球星，依然沒有辦法抵抗歲月的規則。 一個、一個球員都因為過去戰功赫赫而留下的「傷痕」而倒下了。 如果年輕10歲，我想湖人隊應該沒有對手吧？...應該吧！ 以下是小弟的問題，由於我完全沒有運動天份，所以，沒有參加過任何球隊，在公園的比 賽上，只有被人狂電的經驗！ 到底一個球員，要維持競爭力、抵抗歲月的摧殘，要做怎樣的訓練？要在球場下做哪些事 情？.... 有沒有專書？或論文？或影片？ 可以讓門外漢理解的？ NBA是最頂尖的籃球殿堂，能進去的人，「天賦」一定是超過許多人，後面成績的差異， 應該是他們球員付出的努力吧？ 有沒有專家或資深的觀察家，可以分享一下資訊的。 感謝您的閱讀。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.217.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1635544966.A.786.html
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10/30 06:06, 4年前 , 1F
自己作業自己查
10/30 06:06, 1F
推
10/30 06:09, 4年前 , 2F
自己聯絡簿自己簽
10/30 06:09, 2F
→
10/30 06:10, 4年前 , 3F
自己的國家自己救
10/30 06:10, 3F
推
10/30 06:13, 4年前 , 4F
年輕10歲這些球員也不會來湖人
10/30 06:13, 4F
推
10/30 06:16, 4年前 , 5F
詹皇36歲，以爆發力爆發力來說，在這年紀還好啦，
10/30 06:16, 5F
→
10/30 06:17, 4年前 , 6F
重點在於恢復力，恢復力36跟2X比就差很多了，這年
10/30 06:17, 6F
→
10/30 06:17, 4年前 , 7F
紀通常問題是無法負荷季賽這麼長
10/30 06:17, 7F
噓
10/30 06:17, 4年前 , 8F
加入紫衣神教
10/30 06:17, 8F
推
10/30 06:21, 4年前 , 9F
LBJ也有蠻多NBA隊友說他亂吃的...
10/30 06:21, 9F
推
10/30 06:26, 4年前 , 10F
以現在運動科學30出頭不算老人
10/30 06:26, 10F
推
10/30 06:26, 4年前 , 11F
只有重訓能延緩 但無法「抵抗」
10/30 06:26, 11F
→
10/30 06:26, 4年前 , 12F
感覺一般33-35開始退化比較明顯
10/30 06:26, 12F
→
10/30 06:27, 4年前 , 13F
累積的不只年齡；還有消耗的累積 傷病的累積
10/30 06:27, 13F
推
10/30 06:28, 4年前 , 14F
天賦也是有分等級 不努力還能幹爆全聯盟的也是有...
10/30 06:28, 14F
推
10/30 06:29, 4年前 , 15F
影片有很多啊 你去看Ibaka影片
10/30 06:29, 15F
推
10/30 06:32, 4年前 , 16F
例如某個從來不認真練球跟控制飲食的歷史級中鋒..
10/30 06:32, 16F
→
10/30 06:38, 4年前 , 17F
年輕10歲 你沒那個薪資簽他們。
10/30 06:38, 17F
噓
10/30 06:40, 4年前 , 18F
我知道很多討論這問題的論文和影片，但我不想跟你說
10/30 06:40, 18F
推
10/30 06:41, 4年前 , 19F
十年前大約32歲就會明顯老泰，現在的話34歲左右
10/30 06:41, 19F
推
10/30 06:42, 4年前 , 20F
窩不知道
10/30 06:42, 20F
推
10/30 06:46, 4年前 , 21F
推，有禮貌的發問！
10/30 06:46, 21F
推
10/30 06:48, 4年前 , 22F
如果年輕10歲 只能分成湖人隊以及湖人以外的球隊
10/30 06:48, 22F
推
10/30 06:49, 4年前 , 23F
我覺得LBJ就是唯一可以參考的對象了
10/30 06:49, 23F
噓
10/30 06:53, 4年前 , 24F
沒有抵抗歲月的方式，有就成仙了還打什麼球
10/30 06:53, 24F
推
10/30 07:02, 4年前 , 25F
長期運動腿的爆發力，一場35分鐘33歲消耗大
10/30 07:02, 25F
噓
10/30 07:04, 4年前 , 26F
如果如果如果
10/30 07:04, 26F
噓
10/30 07:11, 4年前 , 27F
呃 這啥
10/30 07:11, 27F
推
10/30 07:12, 4年前 , 28F
頂尖運動的世界，退化一些，就是被碾壓
10/30 07:12, 28F
→
10/30 07:18, 4年前 , 29F
MJ完成第二個3連霸是35歲 身邊隊友也偏老
10/30 07:18, 29F
推
10/30 07:23, 4年前 , 30F
一堆老將訓練方式、訓練量、飲食、技術、經驗都遠
10/30 07:23, 30F
→
10/30 07:23, 4年前 , 31F
勝年輕的自己，但你看過幾個35歲比25歲時更強的老將
10/30 07:23, 31F
→
10/30 07:23, 4年前 , 32F
？
10/30 07:23, 32F
→
10/30 07:24, 4年前 , 33F
寫作業請自己去估狗
10/30 07:24, 33F
推
10/30 07:30, 4年前 , 34F
試探你也當真，湖人不在意季賽成績的啦
10/30 07:30, 34F
噓
10/30 07:37, 4年前 , 35F
年輕十年，這什麼廢文
10/30 07:37, 35F
噓
10/30 07:49, 4年前 , 36F
bruh
10/30 07:49, 36F
噓
10/30 07:52, 4年前 , 37F
你可以去訪問這位台大奇人
10/30 07:52, 37F
→
10/30 07:53, 4年前 , 38F
10/30 07:53, 38F
噓
10/30 07:55, 4年前 , 39F
^^
10/30 07:55, 39F
→
10/30 08:01, 4年前 , 40F
年輕10歲這些人組的到一團？ 每個都要頂薪
10/30 08:01, 40F
推
10/30 08:10, 4年前 , 41F
年輕十歲薪資空間根本不夠好嗎別鬧了
10/30 08:10, 41F
推
10/30 08:19, 4年前 , 42F
年輕十歲 這些人的薪資 要三隊才吃的下吧
10/30 08:19, 42F
推
10/30 08:20, 4年前 , 43F
不知道你幾歲，但如果你也三十幾，去做以前學生時期
10/30 08:20, 43F
→
10/30 08:21, 4年前 , 44F
常做的運動，例如跑步打球，以同樣強度做一個月，你
10/30 08:21, 44F
→
10/30 08:21, 4年前 , 45F
就知道其中的差異了
10/30 08:21, 45F
推
10/30 08:25, 4年前 , 46F
公園阿北去打nba也是痛電現役球員
10/30 08:25, 46F
噓
10/30 08:27, 4年前 , 47F
問秦始皇
10/30 08:27, 47F
推
10/30 08:29, 4年前 , 48F
年輕十年的心態會很不一樣
10/30 08:29, 48F
推
10/30 08:31, 4年前 , 49F
你看看這群球員 去年打的怎樣
10/30 08:31, 49F
→
10/30 08:31, 4年前 , 50F
年輕十年就不會看到你發廢文？
10/30 08:31, 50F
推
10/30 08:32, 4年前 , 51F
難得有禮貌發問還被嘴這板真的慘
10/30 08:32, 51F
推
10/30 08:33, 4年前 , 52F
拳怕少壯
10/30 08:33, 52F
→
10/30 08:47, 4年前 , 53F
一般來說巔峰到32吧 但哪有所謂的一定 不然就算40
10/30 08:47, 53F
噓
10/30 08:49, 4年前 , 54F
25歲後哪個身體不是走下坡 有的只是用經驗來替代
10/30 08:49, 54F
推
10/30 08:54, 4年前 , 55F
膝蓋軟骨也是會消耗磨損的
10/30 08:54, 55F
噓
10/30 09:05, 4年前 , 56F
報告自己寫
10/30 09:05, 56F
推
10/30 09:15, 4年前 , 57F
應該年輕五歲就夠了
10/30 09:15, 57F
推
10/30 09:18, 4年前 , 58F
人的體能巔峰就是25-30歲 結束
10/30 09:18, 58F
→
10/30 09:26, 4年前 , 59F
體能巔峰跟身體有關，有健身、運動能將巔峰往上推高
10/30 09:26, 59F
→
10/30 09:27, 4年前 , 60F
，但身體的老化是不可避免的，有在保養會減緩而已。
10/30 09:27, 60F
噓
10/30 09:28, 4年前 , 61F
馬龍表示。。。
10/30 09:28, 61F
噓
10/30 09:30, 4年前 , 62F
都年輕十歲你湖是能出幾個頂薪？
10/30 09:30, 62F
噓
10/30 09:33, 4年前 , 63F
不然要打到60才算主宰嗎？？
10/30 09:33, 63F
推
10/30 09:35, 4年前 , 64F
馬龍40歲季後賽單扛巔峰KG和TD
10/30 09:35, 64F
推
10/30 09:38, 4年前 , 65F
十年前現在這票老人會搶老詹球權 然後解散
10/30 09:38, 65F
推
10/30 09:51, 4年前 , 66F
網球BIG 3表示 :)
10/30 09:51, 66F
推
10/30 10:03, 4年前 , 67F
自己作業自己查
10/30 10:03, 67F
噓
10/30 10:26, 4年前 , 68F
這到底是什麼爛文
10/30 10:26, 68F
推
10/30 11:16, 4年前 , 69F
22-27是純天然人類的巔峰啦
10/30 11:16, 69F
→
10/30 11:48, 4年前 , 70F
無法 馬龍就感嘆過 做再多訓練也沒用 就退了
10/30 11:48, 70F
噓
10/30 11:53, 4年前 , 71F
年輕10歲不會在同一隊，沒一隊吃得下這薪資
10/30 11:53, 71F
噓
10/30 12:05, 4年前 , 72F
這什麼廢文
10/30 12:05, 72F
噓
10/30 15:17, 4年前 , 73F
笑死
10/30 15:17, 73F
推
10/30 16:27, 4年前 , 74F
十年前的話，薪資加稅會是現在的十倍
10/30 16:27, 74F
推
10/30 18:31, 4年前 , 75F
十年前誰也不服誰，每個都頂薪 組不出來
10/30 18:31, 75F
推
10/30 21:23, 4年前 , 76F
現在還是季初，等到季末湖人那群老將還能有多少維
10/30 21:23, 76F
→
10/30 21:23, 4年前 , 77F
持健康呢？
10/30 21:23, 77F
噓
10/30 21:56, 4年前 , 78F
廢文
10/30 21:56, 78F
推
10/31 00:32, 4年前 , 79F
廢文一篇
10/31 00:32, 79F
噓
11/01 00:14, 4年前 , 80F
姆斯靠著抱大腿，已經很省力了
11/01 00:14, 80F
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