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[花邊] Zion的主廚：Zion很認真的減重，瘦了30磅

看板NBA (美國籃球)作者 (洛城浪子)時間3年前 (2022/10/12 15:36), 編輯推噓49(54推 5噓 35→)
留言94則, 72人參與, 最新討論串1/1
https://www.instagram.com/p/Cjl5wLCurWl/ https://pbs.twimg.com/media/FeymiEIXEAA-ruV.jpg
這個夏天我有個絕佳的良機， 陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊，作為他的私人主廚一起努力。 他重返球場的努力是傑出的， 我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。 這項任務並不容易，但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準， 而結果是不會騙人的。 我的哥們減去超過30磅，將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。 一路上他堅守我制定的膳食計畫，並且從未作弊。 控制住飲食了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.68.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1665560184.A.8D8.html
噓
10/12 15:37, 3年前 , 1F
Zion將是近年第一位美國MVP
10/12 15:37, 1F
推
10/12 15:39, 3年前 , 2F
胖虎的自我管控我覺得很快又胖了
10/12 15:39, 2F
推
10/12 15:40, 3年前 , 3F
所以還有60磅要減...
10/12 15:40, 3F
推
10/12 15:41, 3年前 , 4F
他的紀律已經臻至一個完全不同的水準
10/12 15:41, 4F
推
10/12 15:41, 3年前 , 5F
是錯覺嗎？怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言
10/12 15:41, 5F
→
10/12 15:41, 3年前 , 6F
？
10/12 15:41, 6F
推
10/12 15:42, 3年前 , 7F
430磅便400?
10/12 15:42, 7F
→
10/12 15:44, 3年前 , 8F
有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的
10/12 15:44, 8F
推
10/12 15:45, 3年前 , 9F
看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無
10/12 15:45, 9F
→
10/12 15:45, 3年前 , 10F
限溺愛阿
10/12 15:45, 10F
推
10/12 15:46, 3年前 , 11F
他的新聞怎麼都跟減肥有關
10/12 15:46, 11F
→
10/12 15:47, 3年前 , 12F
呵呵之前說他那是壯，膝蓋不用顧的出來面對阿
10/12 15:47, 12F
推
10/12 15:50, 3年前 , 13F
楊豪樂
10/12 15:50, 13F
推
10/12 15:52, 3年前 , 14F
不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好
10/12 15:52, 14F
→
10/12 15:53, 3年前 , 15F
嗯
10/12 15:53, 15F
推
10/12 15:53, 3年前 , 16F
減了30磅肌肉 完了
10/12 15:53, 16F
推
10/12 15:55, 3年前 , 17F
不過真的瘦滿多的
10/12 15:55, 17F
推
10/12 15:56, 3年前 , 18F
健康跟鬼一樣
10/12 15:56, 18F
→
10/12 15:58, 3年前 , 19F
媽媽：鵝子你瘦啦？多吃一點
10/12 15:58, 19F
→
10/12 16:01, 3年前 , 20F
少了30磅肌肉 真的完了
10/12 16:01, 20F
推
10/12 16:04, 3年前 , 21F
咦？對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶，肌肉幹
10/12 16:04, 21F
→
10/12 16:05, 3年前 , 22F
嘛要減？而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎？
10/12 16:05, 22F
推
10/12 16:07, 3年前 , 23F
這個私廚八成也是親友團之一吧
10/12 16:07, 23F
推
10/12 16:14, 3年前 , 24F
要三分線起跳灌籃了
10/12 16:14, 24F
推
10/12 16:21, 3年前 , 25F
主廚發言了，值得信賴
10/12 16:21, 25F
推
10/12 16:21, 3年前 , 26F
媽媽：吃飽才有力氣打球，乖兒子
10/12 16:21, 26F
推
10/12 16:22, 3年前 , 27F
不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體
10/12 16:22, 27F
→
10/12 16:22, 3年前 , 28F
脂超低減不掉
10/12 16:22, 28F
推
10/12 16:28, 3年前 , 29F
合約拿到就開始吃了啦
10/12 16:28, 29F
噓
10/12 16:31, 3年前 , 30F
最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐
10/12 16:31, 30F
推
10/12 16:31, 3年前 , 31F
這體重只掉30磅
10/12 16:31, 31F
→
10/12 16:37, 3年前 , 32F
啊不是全都肌肉減不掉
10/12 16:37, 32F
推
10/12 16:38, 3年前 , 33F
30磅還是太少了 至少應該減50磅
10/12 16:38, 33F
→
10/12 16:39, 3年前 , 34F
合約寫好了，就乖乖減吧
10/12 16:39, 34F
推
10/12 16:51, 3年前 , 35F
瘦的是肌肉喔
10/12 16:51, 35F
推
10/12 17:00, 3年前 , 36F
你要確诶
10/12 17:00, 36F
→
10/12 17:05, 3年前 , 37F
10/12 17:05, 37F
推
10/12 17:22, 3年前 , 38F
好瘦啊 你媽怕你餓死
10/12 17:22, 38F
推
10/12 17:24, 3年前 , 39F
至少他的肌肉線條不會騙人，這點我信
10/12 17:24, 39F
噓
10/12 17:39, 3年前 , 40F
再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的
10/12 17:39, 40F
推
10/12 17:41, 3年前 , 41F
肌肉專家咧?整天鞭膝蓋專家 肌肉專家不敢出來了?
10/12 17:41, 41F
推
10/12 17:41, 3年前 , 42F
it for money ok?
10/12 17:41, 42F
推
10/12 17:44, 3年前 , 43F
30磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿
10/12 17:44, 43F
→
10/12 17:44, 3年前 , 44F
主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了
10/12 17:44, 44F
推
10/12 17:48, 3年前 , 45F
保持健康拜託 我想看到下一個Rose
10/12 17:48, 45F
→
10/12 17:48, 3年前 , 46F
不想 （更正
10/12 17:48, 46F
推
10/12 17:56, 3年前 , 47F
有專業主廚好多了
10/12 17:56, 47F
噓
10/12 17:58, 3年前 , 48F
來NBA這麼久 現在才知道要減肥
10/12 17:58, 48F
推
10/12 17:58, 3年前 , 49F
他真的必須證明自己能威一整季
10/12 17:58, 49F
推
10/12 18:04, 3年前 , 50F
但這廚師體脂有點高耶
10/12 18:04, 50F
推
10/12 18:21, 3年前 , 51F
體重的問題是在膝蓋健康 體重越重就是越快出問題
10/12 18:21, 51F
推
10/12 18:22, 3年前 , 52F
再減減
10/12 18:22, 52F
推
10/12 18:24, 3年前 , 53F
就算是肌肉 過重就是會增加膝蓋負擔
10/12 18:24, 53F
噓
10/12 18:25, 3年前 , 54F
媽媽：我兒子不吃我煮的飯
10/12 18:25, 54F
推
10/12 18:30, 3年前 , 55F
看起來還是蠻油的
10/12 18:30, 55F
→
10/12 18:34, 3年前 , 56F
以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油
10/12 18:34, 56F
→
10/12 19:05, 3年前 , 57F
還行 他也不適合太瘦不然撞不進去
10/12 19:05, 57F
推
10/12 19:09, 3年前 , 58F
30磅很不錯了，正常減重速度就該這樣
10/12 19:09, 58F
推
10/12 19:15, 3年前 , 59F
控制飲食真的要有很強大的意志力
10/12 19:15, 59F
推
10/12 19:21, 3年前 , 60F
要減30磅之前，你要先胖至少30磅
10/12 19:21, 60F
推
10/12 19:29, 3年前 , 61F
糟糕 減掉肌肉了
10/12 19:29, 61F
推
10/12 19:58, 3年前 , 62F
有瘦嗎 他屁股看起來還是很大啊
10/12 19:58, 62F
推
10/12 20:03, 3年前 , 63F
太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還
10/12 20:03, 63F
→
10/12 20:03, 3年前 , 64F
肥肉
10/12 20:03, 64F
推
10/12 20:14, 3年前 , 65F
拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試
10/12 20:14, 65F
→
10/12 20:32, 3年前 , 66F
還是有差 同樣重量 肌肉多的會比肥來的不容易受傷
10/12 20:32, 66F
→
10/12 20:32, 3年前 , 67F
他是肥到不可能是很壯的體重
10/12 20:32, 67F
→
10/12 20:35, 3年前 , 68F
脂肪太少也容易受傷 但運動員要訓練不可能乾到那樣
10/12 20:35, 68F
→
10/12 21:08, 3年前 , 69F
那個臉你跟我說有瘦了
10/12 21:08, 69F
→
10/12 21:08, 3年前 , 70F
ptt 肌肉權威呢！？
10/12 21:08, 70F
推
10/12 21:10, 3年前 , 71F
之前那些說胖虎是肌肉沒辦法減也不需要減的肌肉專家
10/12 21:10, 71F
→
10/12 21:10, 3年前 , 72F
們，這兩年都消失了
10/12 21:10, 72F
推
10/12 21:20, 3年前 , 73F
Zion官方身高體重跟洋基法官差不多，可是目測身形大
10/12 21:20, 73F
→
10/12 21:20, 3年前 , 74F
了一圈，如果Zion都是肌肉，那法官身體是什麼？
10/12 21:20, 74F
推
10/12 21:50, 3年前 , 75F
之前不是一堆脂肪人說那是壯不是胖？
10/12 21:50, 75F
推
10/12 21:54, 3年前 , 76F
所以胖虎不是假胖，是真胖？
10/12 21:54, 76F
→
10/12 21:58, 3年前 , 77F
是真胖啊 姆斯超壯會有人覺得太壯會爆膝蓋嗎
10/12 21:58, 77F
→
10/12 21:59, 3年前 , 78F
肌肉量高也代表結締組織更強健
10/12 21:59, 78F
→
10/12 22:09, 3年前 , 79F
好孩子不吃媽媽煮的南方菜了嗎？QQ
10/12 22:09, 79F
推
10/12 22:13, 3年前 , 80F
都看不到脖子了還瘦?
10/12 22:13, 80F
推
10/12 23:47, 3年前 , 81F
廚師出來說話，真是奇怪
10/12 23:47, 81F
推
10/12 23:58, 3年前 , 82F
全身都是肌肉+運動科學 出勤率絕對穩
10/12 23:58, 82F
→
10/13 00:04, 3年前 , 83F
肌肉多寡是可以調整的 Kobe 04-05和05-06的上半身
10/13 00:04, 83F
推
10/13 00:04, 3年前 , 84F
糟糕了，少了30磅肌肉
10/13 00:04, 84F
→
10/13 00:04, 3年前 , 85F
肌肉量就明顯有差 不過Zion之前那狀況體脂根本不低
10/13 00:04, 85F
→
10/13 00:05, 3年前 , 86F
說甚麼都雞肉不能減根本鬼扯 那群還敢取笑別人是
10/13 00:05, 86F
→
10/13 00:06, 3年前 , 87F
膝蓋權威
10/13 00:06, 87F
→
10/13 00:41, 3年前 , 88F
老巴不是給過建議 如果你覺得這東西很好吃 快吐出來
10/13 00:41, 88F
推
10/13 09:00, 3年前 , 89F
胖身體重心也會改變啊 更容易有下背膝蓋等等傷勢
10/13 09:00, 89F
→
10/13 09:00, 3年前 , 90F
太多根本講不完
10/13 09:00, 90F
→
10/13 10:39, 3年前 , 91F
刷存在技能練出來了
10/13 10:39, 91F
推
10/13 13:14, 3年前 , 92F
NBA陳琥
10/13 13:14, 92F
→
10/20 09:35, , 93F
不是一直說他沒過重..現在再少了30磅 變紙片人了嗎
10/20 09:35, 93F
推
11/17 20:57, , 94F
11/17 20:57, 94F
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