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[花邊] Dwight Howard 早期的NBA飲食菜單

看板NBA (美國籃球)作者 (洛城浪子)時間2年前 (2023/10/14 06:09), 2年前編輯推噓107(112推 5噓 84→)
留言201則, 125人參與, 2年前最新討論串1/1
https://twitter.com/BleacherReport/status/1712925732299592022 Dwight Howard's early NBA diet was WILD (via @GrahamBensinger) https://pbs.twimg.com/media/F8WI3y2XgAAf7gH.jpg
一天吃25根糖果棒 https://i.imgur.com/h6Ty5ZS.jpg
每場比賽之前都吃麥當勞 （兩個雙層牛肉吉事堡，大薯，小薯，草莓巧克力奶昔，大可） https://i.imgur.com/R9NHyMz.png
https://i.imgur.com/hWg9nIM.jpg
彩虹糖、水果太妃糖、特趣巧克力棒、同笑樂軟糖、士力架 https://i.imgur.com/5WPG3CX.jpg
https://i.imgur.com/8paCW8t.jpg
https://i.imgur.com/32Vm0X7.jpg
https://i.imgur.com/fluIOH9.png
https://i.imgur.com/Nr2xkE3.jpg
大力水手炸雞 https://i.imgur.com/fDvBggv.jpg
底下回應： That’s currently my diet why am I not in the NBA? 這就是我最近的菜單啊，為什麼我沒能打NBA呢 雖然不能打NBA，但可以和NBA吃一樣的食物 巴克利的增肥菜單 早餐：六塊鬆餅 + 培根炒蛋 + 大杯香草奶昔 午餐：五塊肯德基炸雞 +馬鈴薯泥 + 薯條 + 涼拌捲心菜 + 可樂 晚餐：大份丁骨牛排 + 烤馬鈴薯 + 可樂 https://i.imgur.com/5qeQgdv.png
再想想吃堅果都要算吃了幾顆的 Nash... XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.34.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1697234967.A.1EF.html
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10/14 06:15, 2年前 , 1F
結果早期魔獸的二頭肌還是大到不像話
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推
10/14 06:15, 2年前 , 2F
認真講 Barkely的菜單很普通 不少台灣人吃更高
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10/14 06:16, 2年前 , 3F
Barkley的只有午餐五塊炸雞較多 其他都很普通
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10/14 06:16, 2年前 , 4F
Barkely 那只是正餐，中間還吃了一堆甜點和零食 XDD
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推
10/14 06:18, 2年前 , 5F
魔獸那樣每天吃糖果就太誇張 應該是曾經這樣吃過
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10/14 06:19, 2年前 , 6F
如果是台麥的雙層牛肉吉士堡 那菜單對我頂多小飽
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10/14 06:19, 2年前 , 7F
要看是否又是加油添醋
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10/14 06:23, 2年前 , 8F
魔獸的不是正餐，他的寫法是他比賽前要吃一輪這個
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推
10/14 06:28, 2年前 , 9F
魔獸:增肌熱量要充足 吃糖臭了嗎
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推
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假的吧
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10/14 06:30, 2年前 , 11F
可以吃到25種不同款的糖果也不容易 是特別喜歡吧
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推
10/14 06:30, 2年前 , 12F
勵志好文
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推
10/14 06:44, 2年前 , 13F
葉佩雯吧
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推
10/14 06:46, 2年前 , 14F
這量 好驚人
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推
10/14 06:52, 2年前 , 15F
長肉
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推
10/14 06:53, 2年前 , 16F
一看就知道在唬爛.....
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推
10/14 06:55, 2年前 , 17F
巴克利牛排都吃全熟 可憐那
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推
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吃這些高熱量的東西但身材還這麼好，他一天到底會
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燃燒多久熱量？
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10/14 07:05, 2年前 , 20F
…怎麼不太可信的感覺…
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10/14 07:05, 2年前 , 21F
美式硬派作風大谷學著點，別再吃水煮蛋了
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推
10/14 07:08, 2年前 , 22F
一大早發這篇 真是滿滿的惡意
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推
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吃完高熱量食物就去健身房練肌肉咩沒練就會變肥肉
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10/14 07:08, 2年前 , 24F
有練就變肌肉
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推
10/14 07:12, 2年前 , 25F
還行吧，他又不是吃完後躺在床上滑手機滑到睡著
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推
10/14 07:13, 2年前 , 26F
他們的運動量不是一般人能比，雖然很不健康，但消
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10/14 07:13, 2年前 , 27F
耗熱量絕對可以打平，我們只會囤積脂肪
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推
10/14 07:15, 2年前 , 28F
雖然運動量很大 但也吃太甜 身體受不了吧？
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推
10/14 07:17, 2年前 , 29F
這就是基因 人家這樣吃能打NBA 我這樣吃只能是肥宅
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10/14 07:19, 2年前 , 30F
老哥謝囉，我餓了
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推
10/14 07:21, 2年前 , 31F
Zion 羨慕
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推
10/14 07:22, 2年前 , 32F
他這樣吃身材還是很好，影響的是他的生涯長度
10/14 07:22, 32F
推
10/14 07:23, 2年前 , 33F
老巴菜也吃太少 還是美國人沒在吃菜的？
10/14 07:23, 33F
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10/14 07:25, 2年前 , 34F
年輕人吃啥消化都很快阿
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推
10/14 07:27, 2年前 , 35F
真這樣吃的話，只能說是基因太強了 XD
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10/14 07:30, 2年前 , 36F
年輕才有本錢這樣玩
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推
10/14 07:41, 2年前 , 37F
天生神力，這樣吃還是大塊肌肉體脂底
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推
10/14 07:46, 2年前 , 38F
人家訓練那麼苦 燃燒熱量也多
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推
10/14 07:47, 2年前 , 39F
難怪一些退役的胖超快XDD 魔獸的糖果套餐光看就嘴巴
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還有 122 則推文
還有 1 段內文
推
10/14 12:41, 2年前 , 162F
『燃』這本書裡也有提到菲爾普斯訓練時吃的熱量, 這
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個遠遠遠超過人類整個消化系統一天所能吸收的量, 理
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論上根本來不及修補超大訓練量後的組織損耗, 所以也
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許他會這麼強, 除了努力與天份外, 還可能是因為他
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10/14 12:42, 2年前 , 166F
有一副超變態的怪物級腸胃 XD
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推
10/14 12:51, 2年前 , 167F
不夠Zion塞牙縫
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10/14 13:10, 2年前 , 168F
美國的炸雞很大塊 台灣的根本營養不良雞
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推
10/14 13:24, 2年前 , 169F
糖分攝取過多會造成體內發炎不容易好
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10/14 13:24, 2年前 , 170F
很多球星中後期都有改變飲食習慣
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10/14 13:25, 2年前 , 171F
26-28歲前都吃的很誇張
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10/14 14:07, 2年前 , 172F
我都不敢吃那麼多甜食
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推
10/14 14:19, 2年前 , 173F
應該黑人小時候家裡很窮 進聯盟剛變有錢飲食習慣沒
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10/14 14:19, 2年前 , 174F
變
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10/14 14:20, 2年前 , 175F
身為球隊重要資產 應該很多人會去關心飲食習慣
10/14 14:20, 175F
推
10/14 14:41, 2年前 , 176F
不運動就只好怪基因
10/14 14:41, 176F
推
10/14 15:33, 2年前 , 177F
不吃青菜 要怎麼拉屎
10/14 15:33, 177F
噓
10/14 17:07, 2年前 , 178F
不重要 被nba淘汰的東西
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推
10/14 17:07, 2年前 , 179F
天生神力
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10/14 17:33, 2年前 , 180F
年輕 代謝快
10/14 17:33, 180F
推
10/14 18:57, 2年前 , 181F
他吃這樣還不是超大肌肌，頂尖爆發力
10/14 18:57, 181F
推
10/14 18:58, 2年前 , 182F
增肌期菜單嗎
10/14 18:58, 182F
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10/14 18:59, 2年前 , 183F
但論健康真的太多加工食品
10/14 18:59, 183F
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10/14 19:12, 2年前 , 184F
靠北 那不就代表他的訓練量爆表到能蓋過這些熱量
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推
10/14 19:42, 2年前 , 185F
我才不信每天這樣吃能這麼精壯
10/14 19:42, 185F
噓
10/14 20:02, 2年前 , 186F
拜託在臺灣結婚生一堆小孩 臺灣職籃希望
10/14 20:02, 186F
推
10/14 20:18, 2年前 , 187F
對nba球員來說應該還是需要熱量多一些
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10/14 20:48, 2年前 , 188F
唬爛的
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10/14 21:35, 2年前 , 189F
好懷念麥當勞的奶昔ˊˋ
10/14 21:35, 189F
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10/14 22:22, 2年前 , 190F
特趣巧克力棒、同笑樂軟糖 台灣有嗎?
10/14 22:22, 190F
推
10/14 23:40, 2年前 , 191F
沒得糖尿病？
10/14 23:40, 191F
推
10/15 06:10, 2年前 , 192F
一堆糖怎麼可能是增肌菜單
10/15 06:10, 192F
推
10/15 07:29, 2年前 , 193F
又不是像lester和beckett一樣炸鷄啤酒 OK啦
10/15 07:29, 193F
推
10/15 08:29, 2年前 , 194F
奶昔超好喝，不理解台麥為什麼不再賣…
10/15 08:29, 194F
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10/15 10:58, 2年前 , 195F
twix台灣有阿 可是一值漲價然後又縮水
10/15 10:58, 195F
噓
10/15 11:34, 2年前 , 196F
整天希望軟屌獸來台灣播種的台男到底有多自卑XD
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10/15 11:34, 2年前 , 197F
有夠廢可憐啊
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10/15 11:35, 2年前 , 198F
台灣不賣奶昔就是喝的人少銷量差啊 ，很少人愛喝欸
10/15 11:35, 198F
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10/15 11:35, 2年前 , 199F
，你真的是異類
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10/15 11:45, 2年前 , 200F
怎麼可能 吃成這樣還是大肌肉
10/15 11:45, 200F
推
10/16 09:30, 2年前 , 201F
訓練量的差異性
10/16 09:30, 201F
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