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[花邊] 268磅12.8%體脂 Zion 鐵人化不是偶然

看板NBA (美國籃球)作者 (煮熟的番茄)時間1周前 (2026/02/05 13:32), 編輯推噓96(100推 4噓 68→)
留言172則, 125人參與, 1周前最新討論串1/1
https://x.com/FearTheBrown/status/2019101795411476765 Shamit 接獲 Zion 私人教練情報指出： Zion 已減至 268 磅、12.8% 體脂 https://x.com/krischrisp/status/2019048134710808612 私人教練： 最重要的能力就是隨時待命。 Zion 提前傷癒復出，目前已連續出賽26場， （註：打完公鹿後延長至27） 創下生涯最長紀錄。 他的體重 268 磅、體脂率為 12.8%。 精心準備，方能持久，我們會繼續努力！ ===== 今日在癢 11 投5 中，20 分 5 板 8助，EFF 25高效表現。 幫助球隊 137-141 惜敗公鹿。 推 liafree : https://i.mopix.cc/Tq9JN6.jpg
幫加舌頭（？ https://i.meee.com.tw/gGz4CdU.jpg
且連續出賽推進至 27 場，寒冰霸者鐵人在癢登基！ 文章代碼(AID): #1dl0nexn (NBA) [ptt.cc] [花邊] Zion 職業生涯最輕時刻 https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1740377192.A.EF1.html 距離 2025/02/24 體重最輕時刻 264 磅， 成功再減輕負4磅。 堅持是看得見的，在癢是減重族榜樣， 年年努力、持之以恆！ ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.161.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1770269569.A.E70.html
推
02/05 13:33, 1周前 , 1F
正確
02/05 13:33, 1F
推
02/05 13:33, 1周前 , 2F
12%以NBA球員來說也算高吧?
02/05 13:33, 2F
噓
02/05 13:34, 1周前 , 3F
戰績呢？
02/05 13:34, 3F
推
02/05 13:34, 1周前 , 4F
ID正確
02/05 13:34, 4F
推
02/05 13:34, 1周前 , 5F
全力Zion
02/05 13:34, 5F
推
02/05 13:34, 1周前 , 6F
我不相信這12%
02/05 13:34, 6F
→
02/05 13:35, 1周前 , 7F
Zion循環現在到哪了
02/05 13:35, 7F
推
02/05 13:35, 1周前 , 8F
每打一場都是創紀錄
02/05 13:35, 8F
推
02/05 13:35, 1周前 , 9F
皮Zion
02/05 13:35, 9F
推
02/05 13:35, 1周前 , 10F
看看就好
02/05 13:35, 10F
推
02/05 13:36, 1周前 , 11F
哀滴正確
02/05 13:36, 11F
推
02/05 13:36, 1周前 , 12F
ID
02/05 13:36, 12F
推
02/05 13:36, 1周前 , 13F
12.8 NBA球員算很普吧...
02/05 13:36, 13F
推
02/05 13:36, 1周前 , 14F
不一樣了
02/05 13:36, 14F
推
02/05 13:36, 1周前 , 15F
當初的都是肌肉減不下去的話還清楚的記得
02/05 13:36, 15F
→
02/05 13:37, 1周前 , 16F
12以籃球員來說 普通
02/05 13:37, 16F
推
02/05 13:37, 1周前 , 17F
這12.8....?
02/05 13:37, 17F
推
02/05 13:38, 1周前 , 18F
一直推到沒有新紀錄的時候，我是胖虎我是鵜鶘王
02/05 13:38, 18F
推
02/05 13:39, 1周前 , 19F
減負四磅是三小啦？XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
02/05 13:39, 19F
推
02/05 13:40, 1周前 , 20F
以前不是說9% 越減脂肪越多？
02/05 13:40, 20F
推
02/05 13:40, 1周前 , 21F
ID正確
02/05 13:40, 21F
推
02/05 13:40, 1周前 , 22F
合約年到了嗎 又想裝努力騙下個盤子喔？
02/05 13:40, 22F
推
02/05 13:41, 1周前 , 23F
哀低正確
02/05 13:41, 23F
→
02/05 13:41, 1周前 , 24F
我記得MJ最低好像只有3%,12%真的太高了
02/05 13:41, 24F
推
02/05 13:41, 1周前 , 25F
雞翅全部凍死了吧
02/05 13:41, 25F
推
02/05 13:41, 1周前 , 26F
不僅如此，David Griffin 還揭露了一項驚人的事實
02/05 13:41, 26F
→
02/05 13:41, 1周前 , 27F
，他表示 Zion Williamson 在 124 公斤的情況下體
02/05 13:41, 27F
→
02/05 13:41, 1周前 , 28F
脂率為 8.5%，在 127 公斤時也僅有 9%，
02/05 13:41, 28F
→
02/05 13:41, 1周前 , 29F
124KG=273.373磅 127KG=280磅
02/05 13:41, 29F
→
02/05 13:41, 1周前 , 30F
Zion體脂謠言已經沒有公信力了
02/05 13:41, 30F
推
02/05 13:42, 1周前 , 31F
台灣之光 西螺號稱3趴體脂
02/05 13:42, 31F
→
02/05 13:43, 1周前 , 32F
沒有季後賽壓力測試 都是浮雲
02/05 13:43, 32F
推
02/05 13:44, 1周前 , 33F
他今年的確看起來比較精實
02/05 13:44, 33F
推
02/05 13:44, 1周前 , 34F
結果減完還有268磅XDDD 以他身高250磅就很重型了
02/05 13:44, 34F
推
02/05 13:44, 1周前 , 35F
不要只精實合約年就好
02/05 13:44, 35F
推
02/05 13:45, 1周前 , 36F
還一身肌肉咧 當年是誰在胡扯 經紀人還是球團？
02/05 13:45, 36F
推
02/05 13:45, 1周前 , 37F
好了啦 哪次不是這樣 打幾場又受傷
02/05 13:45, 37F
→
02/05 13:46, 1周前 , 38F
邁阿密熱火體脂要求在8%
02/05 13:46, 38F
→
02/05 13:48, 1周前 , 39F
他才不是想通了 是要合約年了
02/05 13:48, 39F
還有 93 則推文
推
02/05 16:38, 1周前 , 133F
主要是絕對重量要減下來
02/05 16:38, 133F
推
02/05 16:48, 1周前 , 134F
原來胖虎全身都肌肉不是鄉民在臭，是真的
02/05 16:48, 134F
→
02/05 16:48, 1周前 , 135F
3%....貴古派的記憶錯誤不只有這個
02/05 16:48, 135F
推
02/05 17:01, 1周前 , 136F
要笑死 一堆對體脂沒概念的在侃侃而談xD
02/05 17:01, 136F
推
02/05 17:22, 1周前 , 137F
歐肥是說他減到12%就受不了了 跑去找油頭請他通融
02/05 17:22, 137F
→
02/05 17:22, 1周前 , 138F
因為熱火的標準好像是全員都要10%或8%以下
02/05 17:22, 138F
→
02/05 17:28, 1周前 , 139F
合約年
02/05 17:28, 139F
推
02/05 17:31, 1周前 , 140F
所以之前能講出這胖子全身肌肉的傢伙到哪了？
02/05 17:31, 140F
→
02/05 17:51, 1周前 , 141F
歐肥當年絕對不只12好嗎
02/05 17:51, 141F
推
02/05 17:55, 1周前 , 142F
這年代還有人在吹體脂低 體脂又不是越低越好
02/05 17:55, 142F
推
02/05 17:57, 1周前 , 143F
出貨文
02/05 17:57, 143F
噓
02/05 18:09, 1周前 , 144F
這zion版？
02/05 18:09, 144F
推
02/05 18:11, 1周前 , 145F
體脂3%是類固醇星人才有可能達到
02/05 18:11, 145F
→
02/05 18:12, 1周前 , 146F
你看那健美比賽很能參考下 那才有可能體脂3% 喬丹
02/05 18:12, 146F
→
02/05 18:12, 1周前 , 147F
一看就沒有
02/05 18:12, 147F
→
02/05 18:14, 1周前 , 148F
C羅是7%不是3%啦XD
02/05 18:14, 148F
→
02/05 18:19, 1周前 , 149F
3趴一看就很不健康w
02/05 18:19, 149F
推
02/05 18:23, 1周前 , 150F
籃球員體脂不會太低 NBA大概多數在10%上下 而台籃連
02/05 18:23, 150F
→
02/05 18:23, 1周前 , 151F
15%以下的人都很少了
02/05 18:23, 151F
推
02/05 18:41, 1周前 , 152F
熱火那種要求其實有點over就是了XD
02/05 18:41, 152F
→
02/05 18:42, 1周前 , 153F
畢竟NBA又不是不會有身體對抗的需求
02/05 18:42, 153F
→
02/05 18:42, 1周前 , 154F
體脂太低也對恢復很不利,10~15%應該都是合理範圍
02/05 18:42, 154F
推
02/05 18:45, 1周前 , 155F
運動員體脂太低撞一下就受傷欸
02/05 18:45, 155F
推
02/05 19:45, 1周前 , 156F
打得好的時候沒人管你體脂是12%還是21%，不信去問
02/05 19:45, 156F
→
02/05 19:45, 1周前 , 157F
小丑和老巴(≧▽≦)
02/05 19:45, 157F
→
02/05 19:48, 1周前 , 158F
12%隨便一個不怎麼運動的普通人都做的到吧
02/05 19:48, 158F
推
02/05 20:01, 1周前 , 159F
原來那些才幾%, 很少那種傳言是假的喔?
02/05 20:01, 159F
推
02/05 20:01, 1周前 , 160F
樓上真的知道12%是什麼樣子嗎？不運動12%的只有營養
02/05 20:01, 160F
→
02/05 20:01, 1周前 , 161F
不良的人
02/05 20:01, 161F
推
02/05 20:37, 1周前 , 162F
他的身高268磅有點重耶
02/05 20:37, 162F
→
02/05 21:45, 1周前 , 163F
但是目前還是沒辦法幫球隊贏球
02/05 21:45, 163F
→
02/05 21:45, 1周前 , 164F
他的技能包實在太少了
02/05 21:45, 164F
推
02/06 00:41, 1周前 , 165F
3%，那是啥鬼？LBJ都最低8%了
02/06 00:41, 165F
→
02/06 00:43, 1周前 , 166F
之前網路有一個不運動只待在電腦桌前的人說他大12%
02/06 00:43, 166F
→
02/06 00:43, 1周前 , 167F
體脂
02/06 00:43, 167F
→
02/06 03:27, 1周前 , 168F
zion如果健康其實還是挺能打的
02/06 03:27, 168F
→
02/06 03:28, 1周前 , 169F
還是希望他健康然後未來有機會進年度隊
02/06 03:28, 169F
推
02/06 07:50, 1周前 , 170F
Zion循環，啟動！
02/06 07:50, 170F
→
02/06 08:19, 1周前 , 171F
打完整季再說
02/06 08:19, 171F
→
02/06 09:16, 1周前 , 172F
小丑的數據拿出來看看
02/06 09:16, 172F
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