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討論串[花邊] IG曬訓練健身照 唐西奇努力成果獲肯定
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Re: [花邊] IG曬訓練健身照 唐西奇努力成果獲肯定
推噓66(67推 1噓 11→)留言79則，0人參與, 6年前最新作者austinshawn (月之翼)時間6年前 (2019/08/11 00:57), 6年前編輯資訊
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小弟不才，在健身產業工作十餘年，偶爾也會擔任講師讓人帶來考一下證照，單純照片看圖說故事分析一下，希望可以給各位幫助六角槓農夫走路，經典功能性動作，幫助的並不單純是下盤肌力，而是訓練神經本體感覺（如果能感受到腳底接觸地面受力的感覺更好），讓身體的各個關節回覆原本的功能負責好穩定跟活動，基本上身體的某一
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[花邊] IG曬訓練健身照 唐西奇努力成果獲肯定
推噓85(90推 5噓 36→)留言131則，0人參與, 6年前最新作者thnlkj0665 (灰色地帶)時間6年前 (2019/08/10 18:50), 編輯資訊
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IG曬訓練健身照 唐西奇努力成果獲肯定. 記者陳元廷／綜合外電報導. 雖然繳出了榮獲新人王的菜鳥球季表現，獨行俠的歐陸金童唐西奇（Luka Doncic）體態仍需鍛鍊卻也是事實，他先前也半開玩笑對老闆庫班（Mark Cuban）掛保證要練出6塊肌，這陣子更是積極在Instagram分享訓練健身照片。
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