[新聞] 林書豪：恢復期間學了很多科學和解剖學的知識

看板Nets (布魯克林籃網)作者zkow (逍遙山水憶秋年)時間7年前 (2018/04/14 00:02)推噓1(1推 0噓 0→)

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林書豪：恢復期間學了很多科學和解剖學的知識虎撲4月13日訊籃網在今天舉辦了賽季總結會，在新聞發佈會上，籃網控衛林書豪接受了採訪。 2017-18賽季，林書豪在揭幕戰遭遇了右膝髕腱撕裂後賽季報銷，賽季大部分時候，林書豪都在溫哥華的Fortius Sport & Health進行複健，他在賽季末歸隊，在賽前的訓練中，他的進展讓主教練肯尼-阿特金森印象深刻。 “我目前所專注的是，我是否已經做到了足夠多的事情來完全改變我之前就存在的一些運動模式，“林書豪說道，”從我的投籃、我跑動的姿勢、我防守的方式、我移動的方式到切入、加速、減速等等所有事情。肉眼察覺不出來，你在電視看也不會覺得有什麼不同，但就我自己在做動作時而言，會大不一樣，我移動的方式、使用的肌肉、使用的肌腱和關節都會不同。” “我學到了更多關於科學和解剖學的知識，但我很興奮，我感覺我可以更好地移動了，這會幫助到我的比賽。”林書豪說道。受傷後，為了尋覓到答案，林書豪向Fortius尋求了幫助。在林書豪為湖人打球時， Fortius創始人Rick Celebrini就曾和史蒂夫-納什合作過。為了達到自己想要達到的目的地，林書豪不得不拆解29年的肌肉記憶，一切從頭開始。 “很多原理都非常有道理，”林書豪說道，“你如果想要通過核心力量移動，想要去推去夠，你要確保力量沉在臀部，你會使用身體內最強壯的肌肉，你會使用你的股四頭肌和臀肌，而不是你的膝蓋。我學到了很多關於運動學的知識。” 雖然遠在溫哥華，但一整個賽季，林書豪都會密切關注著籃網。 “遠離這地方要比待在這裡更加輕鬆，因為當我在這兒時，你會感覺到更加難受，”林書豪說道，“你不得不坐在看比賽，你知道自己沒法上場比賽，那要比我通過電視觀看比賽更加令人難受。如果我在這裡，我就會感覺到失利或連敗的痛苦，比起我不在更衣室，那樣一來我會感覺到更多的痛苦。我認為我需要在心態層面休息休息。” “過去的賽季很艱難，起起伏伏就像過山車一樣，有一種似曾相識的感覺。但我是不可能和球隊斷開聯繫的，我和他們交流的次數或許可能更多了，我會和隊友教練發短信，比我想像中更加頻繁。很多的交流是很有益的。”林書豪說道。如今，林書豪回來了，他計畫將布魯克林作為他休賽季的訓練基地，他會繼續和Fortius 合作，時不時去趟溫哥華。同時，他也會前往亞洲幾次。林書豪的下一階段就是得到身體對抗的允許，之後，他才可以開始進行真正的籃球活動。林書豪知道球隊的防守急需改善，他也期待在這方面做出表率。相比上賽季，這賽季的籃網多贏了8場比賽，和其餘隊友一樣，林書豪希望球隊在2018-19 賽季取得更多的進步。 “我不喜歡雖敗猶榮，”林書豪說道，“我們需要贏下更多的比賽，希望贏下很多。那是唯一關鍵的事情，歸根結底，當你談起一支籃球隊時，你會看的是它的戰績，是它的排名，是它的勝場數，那才是最終目標。” (編輯：銀之桃) https://voice.hupu.com/nba/2287196.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.93.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nets/M.1523635362.A.786.html