PTT體育區 / Olympics_ISG

[問題] 200公尺要怎樣配速度?

看板Olympics_ISG作者 (信安 #選擇相信)時間8年前 (2017/08/26 22:49), 8年前編輯推噓6(8推 2噓 17→)
留言27則, 13人參與, 最新討論串1/1
看到今天楊200公尺中段被追上 200公尺開始好像不能完全用全力衝 100公尺完全就是爆發力的比賽 爆發力聽田徑教練講是天生的 苦練的意義不大 但200公尺的比賽比的似乎還需要肌耐力? 跑的速度也是全力衝 但是 要全程全力衝 肌耐力不足的容易被超車 究竟200公尺要配速嗎? 還是完全也是靠爆發力? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.86.30.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Olympics_ISG/M.1503758971.A.FB3.html ※ 編輯: DOIMOI (219.86.30.5), 08/26/2017 22:50:28 ※ 編輯: DOIMOI (219.86.30.5), 08/26/2017 22:50:44
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08/26 22:51, , 1F
一開始8分 過彎的時候要收 一出灣全力衝?
08/26 22:51, 1F
推
08/26 22:51, , 2F
教是教彎道大步快速9成力 進直線全開啦 但是那種挑戰極
08/26 22:51, 2F
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08/26 22:52, , 3F
200m沒有在配速的 都是全力衝刺 200wr比100wr兩倍還快
08/26 22:52, 3F
推
08/26 22:53, , 4F
起跑要比100放鬆一些力量跑 需要配速一些
08/26 22:53, 4F
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08/26 22:53, , 5F
限的 誰的極速能撐越久 就是贏家 科學上最直接的能量供
08/26 22:53, 5F
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08/26 22:53, , 6F
感覺所有選手都累了 都比預賽成績還差
08/26 22:53, 6F
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08/26 22:54, , 7F
絕對要配速 不然到150之後速度會掉很多
08/26 22:54, 7F
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08/26 22:54, , 8F
給大概就是撐9~10秒 但就是有怪物能突破一點點 也就贏
08/26 22:54, 8F
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08/26 22:54, , 9F
楊一開始衝太快了 加上逆風3.8當領頭羊壓力更大
08/26 22:54, 9F
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08/26 22:54, , 10F
結果就是後繼無力
08/26 22:54, 10F
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08/26 22:55, , 11F
你看楊俊瀚這次就可惜了 後面就沒力
08/26 22:55, 11F
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08/26 22:55, , 12F
不過在現場的人應該覺得不只3.8逆風啦
08/26 22:55, 12F
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08/26 22:56, , 13F
那一點點 200比100快是因為起跑加速時那段最慢 但你看
08/26 22:56, 13F
推
08/26 22:56, , 14F
這是楊的強項 他爆發力又夠 但前面真的衝太快了
08/26 22:56, 14F
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08/26 22:57, , 15F
大多選手的200都比他的100*2越多 就知要全力衝200太難
08/26 22:57, 15F
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08/26 22:57, , 16F
越多(X) 略多(O)
08/26 22:57, 16F
推
08/26 23:03, , 17F
我坐在彎道邊他過彎還維持第一超猛
08/26 23:03, 17F
推
08/26 23:08, , 18F
好奇 有哪些選手200 比100*2 還快
08/26 23:08, 18F
推
08/26 23:09, , 19F
他很厲害了，這次同時比100m和200m的應該只有他吧！這
08/26 23:09, 19F
推
08/26 23:29, , 20F
你說2圈以上配速還說得過去，200內沒人在配的啦....
08/26 23:29, 20F
推
08/26 23:41, , 21F
Yohan Blake 9.69(-0.1)2012 //19.26(+0.7)2011 還是有
08/26 23:41, 21F
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08/26 23:42, , 22F
特例 所以我只能說大多 不然幾乎200全都略多於100*2
08/26 23:42, 22F
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08/26 23:45, , 23F
理論上要是極速衝過100後 速度完全不掉的衝完200 那他
08/26 23:45, 23F
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08/26 23:46, , 24F
後100會比前100(需起跑加速)快 所以200會比100*2快 但
08/26 23:46, 24F
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08/26 23:48, , 25F
際上就是不可能 沒有人能以衝100的方式連續撐完200的
08/26 23:48, 25F
噓
08/27 00:37, , 26F
.......基本上只要用起跑架的項目 沒有在配速
08/27 00:37, 26F
噓
08/27 04:00, , 27F
樓上裝懂^^
08/27 04:00, 27F
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