[新聞] 台灣唯一獲跆拳道奧運門票選手羅嘉翎備戰得對抗舊傷還要減重

看板Olympics_ISG作者devers (落入凡間的精靈)時間4月前 (2024/06/23 02:21)推噓2(2推 0噓 22→)

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https://www.cna.com.tw/news/aspt/202406190284.aspx 台灣唯一獲跆拳道奧運門票選手羅嘉翎備戰得對抗舊傷還要減重 2024/6/19 17:07（6/21 21:52 更新）（中央社記者黎建忠高雄19日電）台灣唯一獲得跆拳道奧運資格的羅嘉翎，除了要和自己左腳踝的疲勞性骨折傷勢對抗外，現在最重要的就是得控制體重，甚至只要沒訓練、沒運動的日子，就什麼都不能吃。羅嘉翎在去年6月出現左腳踝疲勞性骨折的傷勢，之後就一直帶傷參賽拚搶奧運資格，如願拿到後，又在今年初的韓國移地訓練中加重傷勢，導致今年到奧運前什麼比賽都無法參賽，但又必須要多吃東西營養均衡加速身體修復，因此體重直線上升。眼看奧運逼近，國家運動中心和運科中心也設計出一套「客制化」減重菜單，週一到週六沒訓練時1天攝取熱量800大卡、有訓練時1200大卡，飲食都是無油燙青菜和低脂肉類，甚至規定週日「沒有動就不准吃」守則。羅嘉翎今天在國訓中心媒體日接受聯訪時表示，不能吃東西大概是現在最辛苦的事情，每次只要想偷吃東西的時候，就會跟自己對抗，不斷跟自己說只要吃了減重就更困難，或者喝大量的水和睡覺來度過飢餓感。現年22歲、身高原本183公分的羅嘉翎，最近又「長高」到184.5公分，這讓她減重的難度更高，她笑說：「我現在超級想吃麻辣鍋，等到奧運結束後我一定要馬上買一杯手搖飲來喝。」教練劉聰達表示，參加奧運57公斤級的羅嘉翎，上半年受傷不能訓練又要大量進食補充營養，確實讓現在降體重有些難度，「不過我們就是照著菜單按部就班，希望在7月中能降到58.5公斤。」（編輯：李亨山）1130619 https://www.cna.com.tw/news/aspt/202406190321.aspx 教練自製模擬籤表羅嘉翎奧運首戰恐對上屆銀牌 2024/6/19 17:38（6/20 14:31 更新）（中央社記者黎建忠高雄19日電）上屆東京奧運拿下女子跆拳道57公斤級銅牌的羅嘉翎，今年再度取得巴黎奧運資格，她的教練根據奧運排名模擬籤表，沒意外的話，羅嘉翎首戰將碰到上屆銀牌得主米尼納。今年巴黎奧運的跆拳道項目，男、女共分4個量級，比賽從8月7日至10日舉行，台灣跆拳道代表隊預計8月1日出發提前備戰適應時差和天氣。羅嘉翎所屬的女子跆拳道57公斤級共15名選手獲得資格，由於跆拳道「依照慣例」首輪都會採取頭號種子拿長籤（或者對外卡），排名第2對第15、排名第3對第14，以此類推單淘汰籤表，因此教練劉聰達上週「自行公布」模擬的籤表，羅嘉翎首戰將對上俄羅斯的米尼納（Tatiana Minina）。羅嘉翎今天在國訓媒體日接受聯訪時說，籤表出來感覺滿不一樣的，可以鼓勵自己一場一場打上去，加上比較難打的都在籤表另一半邊，看起來心情會好一點。劉聰達透露，由於傷勢問題，羅嘉翎今年都沒比賽，因此預計7月中會自辦一場模擬賽，比照奧運模式1天4場，要讓她提前感受一下比賽氛圍，但其實又很害怕舊傷加劇。現年27歲的米尼納是東京奧運銀牌得主，後來因為俄烏戰爭的關係暫停了一段時間沒比賽，直到近一年才恢復參賽，隨即在去年巴庫世錦賽拿下銅牌、今年歐錦賽摘金。（編輯：張雅淨）1130619 ------------------------------------------------------------------------------ ＋0去年等於是左腳踝疲勞性骨折，帶傷上陣拿世大運銀牌＋亞運會銀牌今年初韓國移地訓練中加重傷勢，導致今年到巴黎奧運前什麼比賽都無法參賽必須要多吃東西營養均衡加速身體修復，因此體重直線上升。＋0今年第一個國際大賽就是2024年巴黎奧運會劉聰達教練的模擬籤表可能出錯！！！東京奧運銀牌得主米尼納（Tatiana Minina）並沒有出現在巴黎奧運參賽名單上簡單來說，世界跆拳道聯盟（World Taekwondo）應該是直接把AIN禁賽 AIN＝Athlètes Individuels Neutres（法語）＝Individual Neutral Athletes（英語）法語其實才是國際奧會真正的第一官方語言 2020年東京奧運跆拳道ROC（Russian Olympic Committee，俄奧會）拿2金1銀1銅成為全球第一不知道AIN這4面2020年東京奧運跆拳道獎牌，在2024年巴黎奧運會由哪些國家給瓜分？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 159.117.72.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Olympics_ISG/M.1719080470.A.CE9.html

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greengrapes

06/23 13:15, 4月前 , 1^F

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推

TONYWWW

06/23 20:04, 4月前 , 2^F

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TONYWWW

06/23 20:05, 4月前 , 3^F

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