[閒聊] 本季突破的太田椋與他一起重訓的山下

看板OrixBuffalo作者wenzhao (\ペータ超可愛/)時間1周前 (2024/12/12 18:38)推噓6(6推 0噓 1→)

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大家晚安，看到ペータ的新聞就知道又是我（？）想說太田應該只有牛迷比較認識（？）於是就發來隊板了XDD 以下是新聞內容翻譯：歐力士的內野手太田椋，在12月11日透露了本季能夠突破的其中一個原因——「肌肉化」的內幕。本日他前往大阪舞洲的球團設施進行自主訓練、包含自由打擊等等，訓練身體。進入職業第六年的本季，他終於達到了自己生涯最高出賽數91場，打擊率0.288、6支全壘打、40打點。能夠如此活躍的關鍵原因之一，在於和山下舜平大投手的「共同肌肉訓練」。太田表示，在去年9月接受左手腕手術後的康復過程中，與正在從腰痛中恢復的山下在休賽季一起進行重量訓練的機會很多。他說：「我們一邊思考怎麼使用器械、研究怎麼樣訓練肌肉能夠更有效率。」對於筋骨發達的山下，他讚賞地說：「他的背部力量很強，特別是在做拉的動作上，腿部力量也很扯。」不過，他補充到：「推的動作應該是我比較強啦」，透露自己仰臥推舉40公斤啞鈴時，可以上下來回十次、一共做四組。與山下互相切磋琢磨後，他建立了強壯的體格。對於肌肉增長帶來的影響，他苦笑道：「西裝只買了一年就要換了，私服也有點不太合身。」但是，「這可能會反映在擊球上，即使距離擊中球心稍微偏差了一點、也能穿過防守，這是我想不斷提升的地方。」他充滿了幹勁。「我最想要拿下的是最佳九人」，他揭開了明年球季的新目標。「能被選上的人往往都是那一年聯盟裡最好的選手，如果自己能得到的話非常光榮、會覺得非常開心。」他期望在職業生涯第七年能取得第一個個人獎項，並繼續提升自己的水準。 https://reurl.cc/eGXZgx 今天早上看到這篇還滿意外的因為在我印象中他們沒什麼交集有趣的是找了去年的新聞之後看到椋くん不是跟別人一樣叫他ペータ而是叫三個字「舜平大」XDD 去年的新聞中寫椋有特別參考ペータ練背部的方式練完之後體重比去年春天多了五公斤w 而且除了他們兩個一起練以外山岡也有一起練還有參考ペータ飲食說感覺成為了他的弟子XDD 總之希望椋以後都健健康康！不要再受傷了啊Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.19.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/OrixBuffalo/M.1733999925.A.020.html

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Corydoras

12/12 19:11, 1周前 , 1^F

12/12 19:11, 1^F

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shiory

12/12 19:51, 1周前 , 2^F

12/12 19:51, 2^F

期待他們早日成為球隊的中流砥柱！

推

sysstat

12/12 20:30, 1周前 , 3^F