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Fw: [花邊] Zion 最新目標曝光 暑假苦練中距離+三分

看板Pelicans (新奧爾良 鵜鶘)作者 (煮熟的番茄)時間11小時前 (2026/07/18 23:04), 1月前編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1g8H1Jhy ] 作者: hasebe (煮熟的番茄) 看板: NBA 標題: [花邊] Zion 最新目標曝光 暑假苦練中距離+三分 時間: Thu Jun 4 13:42:35 2026 https://www.instagram.com/p/DZIV_SGlgFk /?igsh=MmUyc3ZmNno3am1w https://reurl.cc/N2MoGn Zion 最信賴的那個教練-Kris Chrisp， 分享了最新訓練照。 https://files.catbox.moe/lcg0xr.png
「全心全靈致力投入訓練」 「三分與投射，射了整個夏天」 https://files.catbox.moe/sfrmof.png
https://files.catbox.moe/zgocaj.png
https://files.catbox.moe/btszdo.png
https://files.catbox.moe/e9ymns.png
https://files.catbox.moe/oqszlo.png
（舉重影片） https://lurl.cc/wBg8D 「我會持續監督下去」 ===== https://files.catbox.moe/4urpgb.png
一個真正的男人，不是用嘴巴， 而是行動證明自己。 距離DAY1第一集，沈默了將近二週： 中間有與粉絲合拍的歡笑； 與兄弟爬山的喜悅。 但這些終將回歸訓練的汗水。 不必用嘴巴多說、不用每DAY證明， 今天訓練師發的照片，就是他努力的結晶， 槓片的重量，就像是杜馬濕說的責任一樣， 阮在癢，這男人用行動舉起了它。 PS：丟給AI分析這槓片有多重… 單側槓片總重： 45 + 35 + 25 = 105 磅（約 47.6 公斤） 兩側槓片總重： 105＊2 = 210 磅（約 95.2 公斤） 加上六角槓空槓： 這種帶有支架的 Rogue TB-2 六角槓， 空槓重為 60 磅（約 27.2 公斤）。 修正後總重量： 210 + 60 = 270 磅（大約 122.5 公斤） 對照組大谷：265公斤 https://www.youtube.com/shorts/5XS9eXREqfA ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1780551763.A.AFC.html
推
06/04 13:43, 1月前 , 1F
休賽季的狗特迎來他最強大的對手
06/04 13:43, 1F
推
06/04 13:43, 1月前 , 2F
西門化
06/04 13:43, 2F
→
06/04 13:43, 1月前 , 3F
休賽季的那個不是去釣魚了嗎..？
06/04 13:43, 3F
推
06/04 13:43, 1月前 , 4F
射了整個夏天我是相信的 只是射哪裡不好說XD
06/04 13:43, 4F
※ 編輯: hasebe (49.216.89.169 臺灣), 06/04/2026 13:44:43
推
06/04 13:44, 1月前 , 5F
ID正確
06/04 13:44, 5F
推
06/04 13:44, 1月前 , 6F
Z世代狀元必備
06/04 13:44, 6F
→
06/04 13:44, 1月前 , 7F
拍完寫真照了，收工
06/04 13:44, 7F
推
06/04 13:44, 1月前 , 8F
以為是西門仔細看 原來是快要跟他一起去釣魚的兄弟
06/04 13:44, 8F
推
06/04 13:45, 1月前 , 9F
好眼熟
06/04 13:45, 9F
→
06/04 13:46, 1月前 , 10F
西門2.0
06/04 13:46, 10F
→
06/04 13:46, 1月前 , 11F
以胖虎的身體素質這個重量如果不是熱身就是沒在練XD
06/04 13:46, 11F
→
06/04 13:46, 1月前 , 12F
跟西門一樣，進入胖虎循環
06/04 13:46, 12F
推
06/04 13:46, 1月前 , 13F
好的
06/04 13:46, 13F
推
06/04 13:47, 1月前 , 14F
西化
06/04 13:47, 14F
推
06/04 13:47, 1月前 , 15F
西門循環
06/04 13:47, 15F
推
06/04 13:47, 1月前 , 16F
ID
06/04 13:47, 16F
→
06/04 13:48, 1月前 , 17F
265公斤.... 好可怕
06/04 13:48, 17F
推
06/04 13:48, 1月前 , 18F
休賽季三幻神，練投Ben，減肥Zion，轉隊字母
06/04 13:48, 18F
→
06/04 13:48, 1月前 , 19F
吃到西門的口水？
06/04 13:48, 19F
推
06/04 13:49, 1月前 , 20F
下賽季，也要第七個了吧
06/04 13:49, 20F
推
06/04 13:49, 1月前 , 21F
西門循環 接班人Zion
06/04 13:49, 21F
推
06/04 13:49, 1月前 , 22F
鐵人在癢 西門化
06/04 13:49, 22F
推
06/04 13:49, 1月前 , 23F
好熟悉的節奏 接下來是釣魚是吧
06/04 13:49, 23F
推
06/04 13:50, 1月前 , 24F
西門也是季前狂練,練到現在沒人要了
06/04 13:50, 24F
推
06/04 13:51, 1月前 , 25F
西門化接著看開季還是不怎麼投三分跟中距離然後又傷
06/04 13:51, 25F
推
06/04 13:51, 1月前 , 26F
這季再投不進就丟掉了吧
06/04 13:51, 26F
推
06/04 13:51, 1月前 , 27F
晚了就不要了
06/04 13:51, 27F
推
06/04 13:51, 1月前 , 28F
這個對照組不是人…
06/04 13:51, 28F
推
06/04 13:51, 1月前 , 29F
沒去少林寺都是騙人的
06/04 13:51, 29F
推
06/04 13:51, 1月前 , 30F
阮在癢想續約惹 這個休賽季一直放消息XDDDDDDDDDDDD
06/04 13:51, 30F
推
06/04 13:52, 1月前 , 31F
休賽季的購特已經在釣魚界找到春天了...
06/04 13:52, 31F
推
06/04 13:52, 1月前 , 32F
想起阿Ben，開季後才準
06/04 13:52, 32F
推
06/04 13:52, 1月前 , 33F
西門循環
06/04 13:52, 33F
→
06/04 13:52, 1月前 , 34F
西門的照片拍起來好看多了
06/04 13:52, 34F
→
06/04 13:52, 1月前 , 35F
身材沒維持都是唬爛
06/04 13:52, 35F
推
06/04 13:52, 1月前 , 36F
西門繼承人
06/04 13:52, 36F
推
06/04 13:53, 1月前 , 37F
不要變成下一個西門就好
06/04 13:53, 37F
推
06/04 13:53, 1月前 , 38F
西門傳人XD
06/04 13:53, 38F
還有 168 則推文
→
06/04 18:56, 1月前 , 207F
西門2.0
06/04 18:56, 207F
推
06/04 19:05, 1月前 , 208F
我想起了那個男人
06/04 19:05, 208F
推
06/04 19:10, 1月前 , 209F
訓練從未停止 贏球從未開始
06/04 19:10, 209F
→
06/04 19:17, 1月前 , 210F
我還以為是第一年就該做的事...
06/04 19:17, 210F
推
06/04 19:21, 1月前 , 211F
毒瘤無誤
06/04 19:21, 211F
推
06/04 19:33, 1月前 , 212F
西門攝影團隊轉職胖虎門下嗎
06/04 19:33, 212F
推
06/04 20:07, 1月前 , 213F
話說西門現在在幹嘛?
06/04 20:07, 213F
推
06/04 20:13, 1月前 , 214F
對他實在沒啥期待了
06/04 20:13, 214F
推
06/04 20:19, 1月前 , 215F
阿Ben
06/04 20:19, 215F
→
06/04 20:21, 1月前 , 216F
以前練習拍照的那個已經去釣魚了
06/04 20:21, 216F
→
06/04 20:25, 1月前 , 217F
西門在養!
06/04 20:25, 217F
推
06/04 20:40, 1月前 , 218F
不然前幾季在練什麼
06/04 20:40, 218F
推
06/04 21:15, 1月前 , 219F
新休賽季MVP
06/04 21:15, 219F
推
06/04 21:16, 1月前 , 220F
沒想到西門休賽季之王的火炬竟然是胖虎接下
06/04 21:16, 220F
推
06/04 21:25, 1月前 , 221F
練減肥吧 從進 NBA 就有減肥新聞啊 板上一堆XDDDD
06/04 21:25, 221F
推
06/04 22:03, 1月前 , 222F
堅持督下去
06/04 22:03, 222F
推
06/04 22:29, 1月前 , 223F
The Ben Simmons Cycle?
06/04 22:29, 223F
推
06/04 23:13, 1月前 , 224F
黑粗硬西門
06/04 23:13, 224F
→
06/04 23:44, 1月前 , 225F
早幹嘛去了?看來得一年一簽
06/04 23:44, 225F
推
06/05 00:34, 1月前 , 226F
誰接誰盤
06/05 00:34, 226F
→
06/05 01:27, 1月前 , 227F
現在練確實太晚了，但總比不練好
06/05 01:27, 227F
推
06/05 01:51, 1月前 , 228F
西門！
06/05 01:51, 228F
推
06/05 03:37, 1月前 , 229F
其實西門當年自己帶隊 成績還不錯
06/05 03:37, 229F
→
06/05 03:37, 1月前 , 230F
真正讓他被NBA淘汰 也不是三分
06/05 03:37, 230F
→
06/05 03:37, 1月前 , 231F
是背傷後 爆發力都沒了
06/05 03:37, 231F
推
06/05 07:16, 1月前 , 232F
你的休賽季戰神已上線
06/05 07:16, 232F
噓
06/05 07:38, 1月前 , 233F
好的
06/05 07:38, 233F
推
06/05 08:06, 1月前 , 234F
西門 2.0
06/05 08:06, 234F
推
06/05 08:17, 1月前 , 235F
就算這個暑假後變成張伯倫 但只要不能上場就是0
06/05 08:17, 235F
→
06/05 09:24, 1月前 , 236F
減肥 好嗎？
06/05 09:24, 236F
推
06/05 09:52, 1月前 , 237F
西門的繼承人XD
06/05 09:52, 237F
推
06/05 11:31, 1月前 , 238F
西門循環
06/05 11:31, 238F
→
06/05 11:36, 1月前 , 239F
為何有西門的既視感
06/05 11:36, 239F
→
06/05 11:39, 1月前 , 240F
西門已經一冠了
06/05 11:39, 240F
推
06/05 14:30, 1月前 , 241F
最強的一年!!
06/05 14:30, 241F
推
06/05 16:02, 1月前 , 242F
西門胖虎
06/05 16:02, 242F
推
06/05 17:00, 1月前 , 243F
記得胖虎大學就內線霸凌+三分外線 鵜鶘就被封印三分
06/05 17:00, 243F
推
06/05 20:00, 1月前 , 244F
西門化了
06/05 20:00, 244F
→
06/05 22:08, 1月前 , 245F
西門2.0
06/05 22:08, 245F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: hasebe (111.250.207.5 臺灣), 07/18/2026 23:04:32
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