[新聞]〈MLB〉力圖振作　海盜改走軍事風

看板Pirates作者troy30408 (南宮洛)時間15年前 (2010/03/10 15:38)推噓0(0推 0噓 3→)

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週三, 03/10/2010 - 13:10 — 王俊宇作者: 王俊宇 HiNet運動網獨家特稿在許多老派保守的棒球人眼中，要想提升場上表現唯有辛勤苦練一途，其餘做法都是旁門左道。不過在匹茲堡，海盜已長達17年勝率不及5成，守舊派早已為滲淡戰績下台負責，而球隊除了體能技術之外，也希望強化年輕球員的心理素質，因而喊出「文化變革」的新口號，聽來頗有50年代中華人民共和國的風格。 36歲的Bernie Holliday過去6年在西點軍校服務，新工作則是海盜的心理訓練師，但因擔心大聯盟選手無法接受，所以對象僅限小聯盟球員，看來即使守舊派已如毛主席所說的「清理」掉，遺留下來的思維在短時間內還難以改變。運動心理學家或相關專業人士並非球界新品種，擁有「巔峰成就顧問」頭銜的南加州教授 Ken Ravizza，就因與洛杉磯天使的合作以及著作《Heads Up Baseball》，在大聯盟圈子中廣為人知，目前由於和光芒總教練Joe Maddon長期熟識，在光芒繼續提供專業服務。事實上光芒也延聘Ravizza門生之一，來自杜蘭(Tulane)大學的Lance Green，擔任全職的心理技能教練，負責在小聯盟中發展一套系統性的學習方案，這與Holliday在海盜的目標不謀而合。以Ravizza為首的專家們，面臨的課題包括對失敗的恐懼、在眾多誘因下保持專心一致、堅持日常訓練，到如何在壓力下保持平常心等，除了視覺化技術，也同時運用最新的生理回饋與攝影技術。這個領域正逐漸茁壯，Holliday的加入則是帶來新穎有趣的轉折－軍事化方案。海盜球員養成部長Kyle Stark表示，Holliday吸引他的地方，在於他在西點軍校指導對象除了軍人之外，也同時包括運動員。球隊重視的紀律、尊敬等特質，顯然在軍隊中同樣被看重。 Holliday表示，他的指導工作重心將以3C為主，包括信心(Confidence)、專心 (Concentration)以及平常心(Composure)；每天讓球員設定達成目標，小型的計劃能幫助球員專心執行，同時在每天的進度中逐步建立信心。另外平時訓練中運用專業技巧，當場上壓力真正來臨時，球員早就經歷多次練習，自然能以平常心輕鬆完成。他同時認為，軍人為了完成使命，球員為了達成夢想，在雙方身上都能看到追求卓越的精神，在兩種職業間存在可以相互借鏡之處；而Holliday也認為，就像過去30年間重量訓練在運動界的興起一般，心理訓練在未來將借助科技之力，在運動競賽中扮演更吃重的角色。 http://www.tsna.com.tw/?q=node/9898 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.25.219

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